并沒有明確的科學(xué)研究證明，在月經(jīng)來潮的期間不能夠食用火龍果?；瘕埞陨砗械臓I養(yǎng)是比較豐富的，含有較多的維生素、礦物質(zhì)，而且還含有很多植物的可以水溶性的膳食纖維，因此進(jìn)食火龍果之后經(jīng)?？梢源龠M(jìn)胃腸道的蠕動，能夠用來緩解便秘，甚至可以用來消化道癥狀。比較嚴(yán)重便秘的情況下，食用火龍果甚至?xí)泻芎玫男Ч?，所以在月?jīng)期間適當(dāng)食用火龍果并不會產(chǎn)生額外的不良影響。
除此之外，女性的生理期，也就是月經(jīng)期，僅僅是每個月周期性的伴隨著排卵，子宮內(nèi)膜周期性增生和轉(zhuǎn)變成分泌期，伴隨著卵巢分泌雌激素和孕激素水平的下降，而出現(xiàn)子宮內(nèi)膜周期性的剝脫，在剝脫的時候會有一部分子宮出血，這樣的出血就是平常的月經(jīng)。因此，月經(jīng)可以看作是一個正常的生理范疇內(nèi)的正常現(xiàn)象，所以并沒有必要在月經(jīng)期的時候，額外需要將飲食或者平常的生活和工作習(xí)慣加以改變。當(dāng)然，由于月經(jīng)期的時候抵抗力會偏弱，可能會怕涼，因此建議盡量在月經(jīng)期不要進(jìn)食生冷的食物或者飲料。
