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月經(jīng)來了可以火龍果嗎

2023-09-15 09:01

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01:12

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月經(jīng)來了可以適當?shù)某曰瘕埞驗榛瘕埞麑儆跊鲂允澄铮谠陆?jīng)期間大量吃生冷的食物，可能會出現(xiàn)腹部疼痛和小腹下墜等癥狀，所以月經(jīng)來了少吃或者最好不吃。
首先，女性在月經(jīng)期間身體比較虛弱，免疫能力也隨之下降，可以通過飲食的方面進行調(diào)理。
其次，在來月經(jīng)時需要注意陰部衛(wèi)生，以免導(dǎo)致細菌感染等，生活中也要養(yǎng)成清洗外陰的習(xí)慣。
如果經(jīng)期出現(xiàn)經(jīng)量過少或者腹痛嚴重的情況，一定要及時去醫(yī)院檢查，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物進行治療，用藥期間一定要謹遵醫(yī)囑。
總的來說，月經(jīng)期間可以多吃溫性的食物，比如新鮮的蔬菜和蘋果等。

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