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    月經(jīng)能吃火龍果嗎

    2023-08-08 21:35

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    一般情況下來月經(jīng)是可以吃火龍果的,但是對(duì)于月經(jīng)期伴有腹瀉的女性不建議吃火龍果,因?yàn)榛瘕埞旧碛芯彏a的功能,食用火龍果后可能會(huì)加重月經(jīng)期腹瀉的癥狀。火龍果含有豐富的維生素,可以預(yù)防口角炎、神經(jīng)炎,預(yù)防貧血以及降低膽固醇等功效,還可以清除體內(nèi)的自由基,預(yù)防腸癌的發(fā)生。
    食用火龍果注意不要一次食用量太多,不要食用從冰箱里冷藏的火龍果,以免引起痛經(jīng)。建議月經(jīng)期要注意休息,避免過度勞累,注意保暖,特別是腹部保暖,不要吃生冷、刺激性食物。

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