手機(jī)瀏覽
分享:
晚上不睡覺的危害有很多,具體如下: 1、影響精力:晚上不睡覺,體力、精力沒有恢復(fù),能量沒有儲存,第二天精神不好,影響工作效率; 2、影響大腦功能:...
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/08/04 播放(99528)
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/18 收聽(56818)
邸悅│上海市兒童醫(yī)院
2023/07/17 播放(38907)
唐黎黎│安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/11/28 收聽(64566)
白天睡覺晚上不睡覺,出現(xiàn)晝夜顛倒,常見的危害有以下幾種: 1、生物鐘紊亂:生物鐘是指晚上睡覺,白天工作、學(xué)習(xí),如果長期白天睡覺、晚上不睡覺,會造成生物鐘紊亂,...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/03/13 播放(25075)
彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/12/01 收聽(72418)
宗曄│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/03/05 播放(81642)
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/07/02 播放(93042)
馮淬靈│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/05/06 收聽(72050)
孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/08/11 播放(66700)
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/03/28 收聽(94074)
何軍琴│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/01/10 播放(87032)
"女性晚上睡覺腰疼可以是以下幾種原因引起:第一、腰背肌筋膜炎和腰肌勞損,這兩種疾病嚴(yán)重時可以有晚上睡覺時腰疼,這時要檢查腰椎的X線片和CT,排除其他的疾病來早期診斷,避免著涼和...
2023/04/04 收聽(17330)
張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/04/23 收聽(89524)
羅文才│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/12/04 收聽(41422)
張興明│錦州市中心醫(yī)院
2023/08/14 收聽(39016)
彭靖│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/04/20 播放(80960)
白天睡覺晚上工作的危害,首先,長時間會影響人體的激素分泌,特別是褪黑素的分泌,褪黑素多是在夜間分泌,白天睡覺的時候由于陽光比較亮,幾乎或很少分泌褪黑素。褪黑素能夠起到鎮(zhèn)靜安眠的...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/18 收聽(12952)