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"懷孕可以吃海帶，海帶富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2以及碘等多種微量元素。糖、鈣、鐵的含量超過菠菜、油菜的幾倍到幾十倍，而...
張富斌│寧波市第一醫(yī)院
2023/01/06 收聽(60328)
懷孕是可以適量吃海帶的，但不要多吃，海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素。海帶的含碘量高達(dá)5%-8%，富含鐵，不失為孕婦補(bǔ)碘及防治妊娠貧血的食療佳品。海帶中含有有效成...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/06/12 收聽(11218)
"懷孕可以吃海帶，海帶富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2，以及碘等多種微量元素。其糖、鈣、鐵的含量超過菠菜、油菜的幾倍到幾十倍...
王剛│河北省中醫(yī)院
2023/07/20 收聽(89200)
"剛懷孕是可以吃海帶的，但不易多吃，海帶鈣含量是牛奶的十倍，其含量也高于其他所有蔬菜。此外，海帶還含有人體所必需的碘、硒等多種微量元素，不過海帶雖好，但不能多吃、猛吃，尤其對于...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/01/02 收聽(43354)
"懷孕初期可以吃海帶，只要孕婦沒有甲亢，懷孕后產(chǎn)檢正常，無其他合并癥，只是不能吃多，適量食用不會有什么不好的影響。在懷孕前的三個月，最重要的是保證充足的睡眠時間，避免熬夜、勞累...
楊麗君│廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
2023/01/15 收聽(13386)
01:41
海帶富含豐富的碘元素，因此吃海帶時，盡量避免同時過多吃富含碘元素的食物，比如海苔、海魚、海蝦、海蠣子等，同樣富含有豐富的碘元素。 如果吃了海帶，再不加節(jié)制地吃...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/30 播放（27762）
懷孕可以吃海帶，海帶中含有很多的碘、鈣、磷、硒等微量元素，都是人體所必須要的營養(yǎng)。含有甘露醇可以幫著孕婦消除水腫，另外鐵元素含的也比較多，可以糾正孕婦的貧血。對于胎兒來講，在懷...
李瑩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/07/26 收聽(13500)
