胃腸不好患者不建議食用花生，花生屬于高熱量、高脂肪類食物，對(duì)于胃腸道組織功能欠佳者，會(huì)加重消化道組織功能負(fù)擔(dān)，并容易引起功能性消化不良的情況。
花生質(zhì)地較硬，食物未經(jīng)口腔重復(fù)咀嚼的狀態(tài)下，會(huì)對(duì)胃壁黏膜組織產(chǎn)生刺激性影響，從而引起或加劇胃脘脹痛、惡心、嘔吐等癥狀表現(xiàn)。
對(duì)于此類患者，日常飲食過(guò)程中可以多選擇富含維生素、礦物質(zhì)、益生菌類食物，如猴頭菇、獼猴桃、酸奶等。
因?yàn)榫S生素以及礦物質(zhì)，除了可以補(bǔ)充人體必需性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以外，還能提升消化系統(tǒng)組織功能，改善患者食欲不振的癥狀表現(xiàn)。有益菌群則可以調(diào)節(jié)胃腸道組織蠕動(dòng)功能，加速體內(nèi)排泄物質(zhì)排出。
