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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

例假期間可以吃的水果

2023-01-18 22:01

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01:20

語音內(nèi)容

在來月經(jīng)期間可以吃的水果有以下幾種如榴蓮、芒果、蘋果、葡萄、草莓等，但是要注意的是這些水果在食用的時(shí)候，一定是常溫下的水果才可以食用，如果從冰箱里剛拿出來，建議最好放置之后溫度升高再使用，以免太寒涼造成下腹部疼痛的情況。在月經(jīng)期的時(shí)候下列水果不可以吃像香蕉、梨，還有火龍果等都屬于比較寒涼性的水果，即使是常溫下也不可以吃，因?yàn)槌粤艘院罂赡軙?huì)造成陰道流血時(shí)間延長，或者引起下腹部疼痛的情況，所以在月經(jīng)期間要特別給予注意。月經(jīng)期雖然是女性正常的生理現(xiàn)象，但是如果在衣食住行上不注意可能會(huì)造成不良后果。

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