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"在生活中引起老年人睡不著覺的原因有很多，常見的有以下幾種：第一、老年人有長期的慢性疾病，導致夜間患者不舒服，這樣就會出現(xiàn)睡不著覺。比如老年人有長期的高血壓，血壓控制得不夠理想...
戴軍│黃石市中心醫(yī)院
2023/11/26 收聽(86908)
01:52
老人晚上睡不著覺，應根據(jù)具體原因采取針對性的解決措施。具體如下： 1、白天睡覺時間過長：觀察老人無法入睡有無明顯誘因，臨床上可以見到很多老人因為白天睡覺時間過...
付瑩坤│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/08/15 播放（44365）
01:43
很多老人晚上失眠、睡不著，這種情況可以采取以下幾個措施： 1、泡腳：睡覺之前用熱水泡泡腳； 2、按摩：睡覺之前按摩雙側(cè)足底的涌泉穴； ...
劉明勇│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院
2023/07/24 播放（65240）
02:00
老人晚上睡不著覺，常見緩解方式如下： 1、藥物治療：可以首選非苯二氮卓類鎮(zhèn)靜安眠藥，如酒石酸唑吡坦、扎來普隆、佐匹克隆和右佐匹克隆等藥物。部分老年人出現(xiàn)白天睡...
國紅│北京醫(yī)院
2023/06/26 播放（60532）
"人隨著年紀的增長，睡眠會越來越少。老年人晚上睡不著，建議晚飯不可吃得過飽，晚飯后可以進行體育鍛煉，比如散步、跳廣場舞，也可以睡前聽一些舒緩的音樂，養(yǎng)成好的生活習慣。如果仍然不...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/03 收聽(12140)
02:34
80歲的老人如果在夜間出現(xiàn)失眠的癥狀，常見的緩解措施如下： 1、改善生活方式：老人首先應進行生活方式的改善，例如在白天可以進行正常的工作、學習，進行適當?shù)捏w育...
國紅│北京醫(yī)院
2023/07/16 播放（56212）
02:07
老人晚上腿部疼痛，導致無法睡覺時，根據(jù)不同原因有不同的治療方法： 1、骨質(zhì)疏松：建議在睡前飲用一杯牛奶，可以預防晚上腿抽筋引起的疼痛； 2、老年骨...
馮勇│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/10/16 播放（81518）
"老年人睡不著覺屬于失眠，主要表現(xiàn)為入睡困難、多夢、早醒、再入睡困難，引起失眠的原因主要有以下幾個方面：第一、患者有焦慮、抑郁，焦慮、抑郁是常見的一種心理障礙性疾病，主要是由于...
余芬│武漢市第三醫(yī)院
2023/10/08 收聽(53336)
"失眠是老人常常會面臨的疾病之一，包括入睡困難、睡眠維持時間短、容易早醒等方面。失眠的治療，首先，要針對病因進行治療，如疼痛、咳嗽、尿頻、皮膚瘙癢等疾病癥狀，皆可影響睡眠質(zhì)量，...
全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/17 收聽(20314)
01:43
如果老年人睡眠特別差，整宿睡不著或者醒的非常早，或者入睡特別困難，此時屬于睡眠障礙，需要用藥物，治療失眠的藥物都可以選擇性應用，但是需要提醒大家，老年人如果用西藥安眠藥，...
劉紅梅│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/03/13 播放（71570）
01:43
老人睡不著覺的辦法如下： 1、溫水?。涸谒X前的90-120分鐘，建議老人浸溫水浴，溫水浴會增加老人的體內(nèi)溫度，體內(nèi)溫度逐漸升高之后，洗完澡溫度會逐漸下降，溫...
付瑩坤│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/10/08 播放（31581）
"老年人睡不著覺是睡眠障礙的一種，可以采用很多方法解決。建議患者采取綜合治療的方式來解決睡不著覺問題，常用的老年人可以口服右佐匹克隆來改善睡眠。相較于艾司唑侖、阿普唑侖、地西泮...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/17 收聽(78230)
