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"老人晚上睡不著，這會影響睡眠質量，造成睡眠不足、白天精神較差等問題，想要治療這種情況，首先要明白睡不著與什么原因相關。大多數情況下，睡不著的問題都和精神情緒狀態(tài)及腦力活動有關...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/09/30 收聽(75720)
"老年人睡不著的常見原因有，一、老年人睡眠需求減少，如果老年人經常睡不著，第二天精神狀態(tài)很好，沒有犯困的情況，可以減少睡眠時間，晚一點上床睡覺，早點起床，按時作息，形成新的生物...
劉佳│安徽醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2023/03/26 收聽(26048)
01:52
老人晚上睡不著覺，應根據具體原因采取針對性的解決措施。具體如下： 1、白天睡覺時間過長：觀察老人無法入睡有無明顯誘因，臨床上可以見到很多老人因為白天睡覺時間過...
付瑩坤│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/08/15 播放（44365）
"老年人晚上睡不著覺，有可能是一種生理性的現象。一般情況下，隨著年齡的增長，患者的睡眠時間會逐漸縮短，如果睡眠時間大于六小時，稱為正?，F象，不需要進行藥物治療；如果患者睡眠時間...
袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院
2023/12/19 收聽(28410)
02:00
老人晚上睡不著覺，常見緩解方式如下： 1、藥物治療：可以首選非苯二氮卓類鎮(zhèn)靜安眠藥，如酒石酸唑吡坦、扎來普隆、佐匹克隆和右佐匹克隆等藥物。部分老年人出現白天睡...
國紅│北京醫(yī)院
2023/06/26 播放（60532）
"六十歲老人晚上睡不著覺，需要排除器質性疾病，如老年癡呆、低氧血癥、肺性腦病、腦血管疾病、焦慮癥，以及抑郁癥、精神障礙等，這些疾病都可以導致患者夜間不睡，出現精神異常。排除這些...
李睿│昆明市中醫(yī)院
2023/03/24 收聽(51862)
"人隨著年紀的增長，睡眠會越來越少。老年人晚上睡不著，建議晚飯不可吃得過飽，晚飯后可以進行體育鍛煉，比如散步、跳廣場舞，也可以睡前聽一些舒緩的音樂，養(yǎng)成好的生活習慣。如果仍然不...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/03 收聽(12140)
"老人入睡困難或者睡眠少，主要原因就是跟年齡的因素有關系。隨著年齡的增長，身體的各個器官組織都會功能退化，尤其是大腦的退化更加嚴重，會表現為晚上睡眠質量的下降、入睡困難、夜間易...
全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/10 收聽(38696)
晚上睡不著覺，可能由于白天午覺時間過長，導致夜間失眠。如果頻繁出現失眠這種情況，主要與日常及工作壓力過大、思慮過度、恐懼、害怕有很大的關系，這種情況屬于神經衰弱?？煞冒采裱a腦...
張宇實│聊城市人民醫(yī)院
2023/09/15 收聽(92152)
"晚上睡不著，首先要確定近期是否有比較煩心的事情或者最近思慮過多，工作壓力過大的情況。如果是因為這些原因引起來，就需要改變生活作息時間，放松心情，適當休息一段時間，看失眠的癥狀...
全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/03 收聽(23730)
"晚上經常睡不著屬于睡眠障礙，引起睡眠障礙的原因有很多，最常見的就是情緒因素造成的，比如病人有焦慮、抑郁或者精神很緊張，到晚上睡覺的時候不能放松，就會影響到睡眠，常常是植物神經...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/10/20 收聽(78384)
經常晚上睡不著，指的是失眠的一種表現，在臨床上叫做入睡困難。成年人是指的上床熄燈入睡超過20分鐘，老年人超過30分鐘就稱作入睡困難。很多患者還會合并睡眠維持困難，指的是睡眠中覺...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/06/11 收聽(54270)
01:53
晚上睡不著的原因常見于以下幾點： 1、植物神經功能紊亂：植物神經是由交感神經和副交感神經組成，由于白天工作過度勞累，或者是壓力過大、精神高度緊張，會導致交感神...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/26 播放（30715）
"如果是在晚上出現睡不著覺的情況，可以見于多種原因引起，這種情況可以是由于軀體疾病而引起的失眠癥狀，比如老年人出現心功能不全，或者是慢性支氣管炎可以因為憋喘，而導致睡眠質量變差...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/12 收聽(17996)
"晚上老是睡不著，說明出現失眠的癥狀。如果偶爾一次，可以不管它，過一段時間自己會好起來的。如果經常這個樣子，說明失眠的癥狀還是比較嚴重的，需要治療一段時間。可能是白天操心的事情...
李定剛│內江市第二人民醫(yī)院
2023/06/27 收聽(43490)
"患者在晚上就是睡不著屬于睡眠障礙，引起的原因主要包括以下幾方面：1、在臨床上也是最常見的，與患者的精神、心理因素有關系，很多人當情緒緊張、精神壓力比較大的時候會出現入睡困難，...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/18 收聽(54126)
"晚上睡不著俗稱失眠，是由許多原因引起，任何可引起大腦中樞神經興奮性增加的因素都可能引起失眠，常見的有精神因素、環(huán)境因素、疾病因素、年齡、不良生活習慣等因素。精神因素是指生活和...
齊英斌│吉林省人民醫(yī)院
2023/05/30 收聽(25304)
