糖尿病人的膳食應(yīng)該以五谷雜糧為主，富含植物性纖維，降低血糖吸收的速度，同時應(yīng)該少吃多餐，注意營養(yǎng)平衡。此外，糖尿病人應(yīng)該盡量避免使用含糖量高的食物，并且避免食用高熱量、高膽固醇、高油脂的食物。
因為脂毒性和肥胖可以加重胰島素抵抗，并且糖尿病人應(yīng)該注意防止低血糖，注意營養(yǎng)均衡和熱量的補充。
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血糖處于正常值偏高的情況，需要注意沒有食物可以主動降血糖，但是可以通過選擇食物不要繼續(xù)升血糖。而食物就是要控制攝入的總量，如血糖增高，提示病人可能處在一個糖尿病前期的狀態(tài)...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/06/05 播放（39218）
"血糖高的患者要注意自己的飲食，切忌吃增高血糖的食物，血糖偏高的患者可以吃以下食物：1、豆類食物，比如黃豆、小扁豆，豆類食物中含有抑制胰酶的物質(zhì)，具有降糖、降甘油三酯和膽固醇的...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/25 收聽(15650)
血糖偏高的人可以吃低熱量、低脂肪和低糖量的食物。通常血糖偏高在蔬菜上可以選擇吃蘿卜、生菜、白菜、芹菜、苦瓜等。在水果上可以選擇吃蘋果、黃瓜、柚子等低糖量食物，但不能吃橘子、橙子...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/13 收聽(34776)
"血糖偏高，日常生活中就要避免含糖量高的食品攝入，清淡飲食為主，防止引起糖尿病。首先，血糖偏高的患者，早餐應(yīng)該避免食用油條、肉、包子等高熱量的食品，而是選擇全麥類面包、饅頭等富...
代喆│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/07/05 收聽(15706)
"有的水果吃起來不甜，但實際含糖量也非常的高。如果血糖控制不好，最好少吃或不吃水果。如果血糖控制的好，可以選擇一些含糖量低、能量低的水果，例如柚子、草莓、櫻桃、橙子等。對于血糖...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/10/11 收聽(16000)
"血糖正常值偏高，說明血糖出現(xiàn)有異常的征兆。如果餐后血糖在7.8-11.1mmol\/L之間，屬于糖耐量異常的情況，建議要吃低糖、低脂飲食，要吃一些粗糧，比如蕎麥、燕麥、玉米面...
袁慶玲│廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院
2023/05/24 收聽(98280)
"血糖正常值偏高的人，如果注意飲食和加強運動，是可以將偏高的血糖降回到正常水平的，血糖正常值偏高的人吃什么？1、主食，最好粗細(xì)搭配，大米中可以加糙米、薏米，或者加入雜豆，如紅小...
楊建梅│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/07/13 收聽(57544)
"血糖偏高，吃水果需要有嚴(yán)格的限制，總體來說，不管是什么樣的水果，都需要記得適量，不能多吃。水果的種類有很多種，有些水果是絕對不能吃的，比如橘子、橙子、梨子、香蕉等水果，它們的...
簡磊│三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2023/08/22 收聽(95862)
02:05
水果富含維生素以及微量元素和礦物質(zhì)，適當(dāng)補充水果對患者的身體健康有好處，但是對于血糖太高的患者不主張過多攝入水果?；颊咛腔t蛋白在7.5mmol/L以下，空腹血糖在7....
李艷嬌│山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院
2023/04/05 播放（63804）
"水果中往往含有一定量的葡萄糖或者蔗糖，能夠升高血糖，所以血糖偏高的人吃水果要慎重。如果空腹血糖大于10mmol\/L，餐后兩個小時的血糖大于12mmol\/L，建議暫時不吃水...
楊建梅│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/11/14 收聽(72962)
02:08
血糖就是血中的葡萄糖，既然是血中葡萄糖低了，補充葡萄糖是最快的，恢復(fù)低血糖癥狀最快。但是如果身邊沒有葡萄糖的情況下，糖塊、餅干甚至手邊有可樂這些含糖飲料也沒問題。理論上講...
祝開思│解放軍305醫(yī)院
2023/03/15 播放（81082）
01:46
血糖低建議多進食含淀粉類的食物，如米飯、包子、饅頭、面條等，也可進食淀粉類較多的蔬菜，如土豆等。其他葷菜，如肉類等，由于轉(zhuǎn)化為葡萄糖相對較慢，更建議進食含油脂相對豐富的食...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/08 播放（94814）
