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孕婦血糖偏高在主食的選擇上最好是選擇粗糧、雜糧，比如小米、玉米、燕麥、蕎麥，這些食物的膳食纖維豐富，升糖指數(shù)又低，飽腹感又強。對于妊娠期糖尿病，以及懷孕期間血糖偏高的患者，食用...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/01/11 收聽(57832)
如果能夠排除妊娠期糖尿病，可以選擇一些含糖量低的水果，比如西瓜、柚子、蘋果、梨子等水果，并且水果吃了之后要適當減少主食的量。因為要控制每天的總熱量，即使是含糖量低的水果也不能吃...
劉云濤│三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2023/12/15 收聽(68652)
02:12
有很多孕媽媽在孕期出現(xiàn)了血糖升高的情況，水果是非常重要的一種食物，2016年的中國居民膳食指南指出，正常人每天要攝入200-250g的水果。對孕期的孕婦而言，水果的攝入更...
葉颯│浙江省人民醫(yī)院
2023/07/08 播放（75708）
"血糖高的患者要注意自己的飲食，切忌吃增高血糖的食物，血糖偏高的患者可以吃以下食物：1、豆類食物，比如黃豆、小扁豆，豆類食物中含有抑制胰酶的物質(zhì)，具有降糖、降甘油三酯和膽固醇的...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/25 收聽(15650)
血糖偏高的人可以吃低熱量、低脂肪和低糖量的食物。通常血糖偏高在蔬菜上可以選擇吃蘿卜、生菜、白菜、芹菜、苦瓜等。在水果上可以選擇吃蘋果、黃瓜、柚子等低糖量食物，但不能吃橘子、橙子...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/13 收聽(34776)
"血糖偏高，日常生活中就要避免含糖量高的食品攝入，清淡飲食為主，防止引起糖尿病。首先，血糖偏高的患者，早餐應(yīng)該避免食用油條、肉、包子等高熱量的食品，而是選擇全麥類面包、饅頭等富...
代喆│武漢大學中南醫(yī)院
2023/07/05 收聽(15706)
"有的水果吃起來不甜，但實際含糖量也非常的高。如果血糖控制不好，最好少吃或不吃水果。如果血糖控制的好，可以選擇一些含糖量低、能量低的水果，例如柚子、草莓、櫻桃、橙子等。對于血糖...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/10/11 收聽(16000)
"血糖正常值偏高，說明血糖出現(xiàn)有異常的征兆。如果餐后血糖在7.8-11.1mmol\/L之間，屬于糖耐量異常的情況，建議要吃低糖、低脂飲食，要吃一些粗糧，比如蕎麥、燕麥、玉米面...
袁慶玲│廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院
2023/05/24 收聽(98280)
"血糖正常值偏高的人，如果注意飲食和加強運動，是可以將偏高的血糖降回到正常水平的，血糖正常值偏高的人吃什么？1、主食，最好粗細搭配，大米中可以加糙米、薏米，或者加入雜豆，如紅小...
楊建梅│北京大學第一醫(yī)院
2023/07/13 收聽(57544)
"血糖高可以吃各種水果，但是一定要注意種類的選擇和量的選擇。血糖高往往擔心含糖比較高的水果，吃了以后會影響血糖，像喜歡吃的芒果、榴蓮，甚至荔枝和冬棗，含糖量和升糖指數(shù)都比較高，...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/02/28 收聽(21648)
"血糖偏高，吃水果需要有嚴格的限制，總體來說，不管是什么樣的水果，都需要記得適量，不能多吃。水果的種類有很多種，有些水果是絕對不能吃的，比如橘子、橙子、梨子、香蕉等水果，它們的...
簡磊│三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2023/08/22 收聽(95862)
02:05
水果富含維生素以及微量元素和礦物質(zhì)，適當補充水果對患者的身體健康有好處，但是對于血糖太高的患者不主張過多攝入水果?；颊咛腔t蛋白在7.5mmol/L以下，空腹血糖在7....
李艷嬌│山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院
2023/04/05 播放（63804）
"水果中往往含有一定量的葡萄糖或者蔗糖，能夠升高血糖，所以血糖偏高的人吃水果要慎重。如果空腹血糖大于10mmol\/L，餐后兩個小時的血糖大于12mmol\/L，建議暫時不吃水...
楊建梅│北京大學第一醫(yī)院
2023/11/14 收聽(72962)
