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    孕婦血糖偏高吃什么好

    2023-11-02 21:26

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    在懷孕期間要注意均衡飲食,飲食要豐富多樣,妊娠糖尿病可以咨詢營養(yǎng)師視情況合理調(diào)配。妊娠糖尿病患者孕早期基本不做特殊要求,可以增加豆制品攝入,肉食方面上多吃魚、蝦、牛肉以及羊肉。如果孕婦體重在后期增加過快,在懷孕期間容易引起肥胖,導(dǎo)致血糖過高,所以在懷孕期間應(yīng)安排合理的飲食。同時(shí)進(jìn)食升糖指數(shù)較低的水果,如蘋果、梨、桃子、獼猴桃等,建議早餐不要吃米粥、甜食、饅頭和面包,多吃谷物、雞蛋、牛奶,晚餐少油,多吃大米、蔬菜和高蛋白質(zhì)食物。妊娠糖尿病在嚴(yán)格控制血糖的同時(shí),要注意避免過度控制飲食,否則會(huì)導(dǎo)致孕婦饑餓和胎兒生長受限。

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