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"服用維生素C類的制劑可以幫助人增強免疫力和抵抗力，維生素C除了可以用于維生素C缺乏導(dǎo)致的壞血病治療中，也可以用于重癥感染的患者，或者用于免疫缺陷引起的感染性疾病的治療中。其可...
聶志揚│北京醫(yī)院
2023/07/09 收聽(27652)
02:02
張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/09/26 播放（38812）
01:32
抵抗力低的調(diào)理方法如下： 1、適當(dāng)增加運動：做深呼吸，改善呼吸功能，也可以做慢跑，改善心肺功能，還可以做有氧和無氧的運動，提高自己對疾病的抵抗力，尤其是增加肌...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/15 播放（30191）
"增強抵抗力的食物比較多有以下幾種：1、如香蕉含有豐富的維生素B6和色氨酸，有助于增強抵抗力；2、含蛋白質(zhì)豐富的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、豆類等，這些食物可以很好的增強抵抗力，...
丁曉明│武漢市第三醫(yī)院
2023/09/22 收聽(40042)
凡是能夠增強免疫力的食物都能夠增強抵抗力，像香蕉可以增強免疫力，香蕉中含有色氨酸和多種維生素，進(jìn)食后可以增加血清素，從而使免疫力增加。深海魚中脂肪酸含量比較高，可以增強抵抗力。...
張學(xué)武│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/06 收聽(43570)
