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    便秘如何調(diào)理

    2023-12-02 16:18

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    調(diào)理便秘要增加膳食纖維和多飲水,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,增加體能運動,避免濫用瀉藥,膳食纖維的補充是功能性便秘首選的治療方法,因膳食纖維本身不被吸收,纖維素具有親水性,能吸收腸腔水分,增加糞便容量,刺激結(jié)腸蠕動,增強(qiáng)排便能力,富含膳食纖維的食物有麥麩、蔬菜、水果等。
    經(jīng)上述處理無效,可酌情選用促胃腸動力藥、瀉藥及鹽水灌腸治療,慢性便秘以膨脹性瀉藥為宜。僅在必要時選擇刺激性的瀉藥,不可長期服用。膨脹性的瀉藥包括麩皮、甲基纖維素、聚乙二醇、瓊脂等,促動力藥物常用的有莫沙必利和伊托必利。

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