第二根腳趾出現(xiàn)抽筋可以采取以下措施：
第一，如果是在急性期需要進(jìn)行肌肉部位的牽拉，腳趾背側(cè)出現(xiàn)了抽筋，需要往下按壓腳趾；是足底位置出現(xiàn)抽筋，需要往上抬腳趾，這樣能夠有效地牽拉到肌肉，出現(xiàn)的情況就能有效緩解。
第二，抽筋情況的出現(xiàn)一般都是由于勞損、受涼所導(dǎo)致，必須要保持腳的位置放松以及保暖休息，可以應(yīng)用熱水袋熱敷，或者是用熱水進(jìn)行足部的燙洗，都能夠有效的緩解局部的肌肉緊張、增加血液循環(huán)、促進(jìn)代謝產(chǎn)物代謝，這樣誘發(fā)出現(xiàn)的情況就能夠及時(shí)的避免。
第三，在進(jìn)行抽筋肌肉牽拉的同時(shí)，緩解抽筋情況之后也要進(jìn)一步牽拉一段時(shí)間，這樣才能夠避免肌肉再次出現(xiàn)抽筋，如果是由于缺鈣所導(dǎo)致的抽筋，最好是去醫(yī)院進(jìn)行抽血化驗(yàn)，看一看血鈣是否正常，如果鈣離子偏低，需要口服或者靜脈補(bǔ)鈣。
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