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老年人失眠較常見，治療需根據(jù)病因判斷。具體如下： 1、年齡：年輕人睡眠需求量較大，老年人睡眠需要量較少，所以如果老年人雖然睡眠少，但是白天不困倦，也沒有乏力等...
邵自強(qiáng)│中日友好醫(yī)院
2023/04/17 播放（70294）
"老年失眠需要分辨老人的年齡以及屬于短期失眠還是長期失眠。如果是短期失眠，比如3個月之內(nèi)的失眠，則盡量采用非藥物的辦法緩解治療，比如制定良好的睡眠休息計劃，在睡眠之前采用身體放...
朱鳳磊│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
2023/07/13 收聽(79634)
01:57
張江濤│浙江省立同德醫(yī)院
2023/03/29 播放（80784）
02:17
失眠在老年人中比較常見，包括入睡困難、早醒、睡眠質(zhì)量下降、夜間易醒、睡眠時間過少等，治療方法如下： 1、改善睡眠環(huán)境，要注意通風(fēng)，如果窗簾效果不好，要及時更換...
邊平達(dá)│浙江省人民醫(yī)院
2023/05/18 播放（77564）
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周志強(qiáng)│湖南省腦科醫(yī)院
2023/05/15 播放（73960）
01:59
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/04/23 播放（85430）
