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    每晚兩點醒來就睡不著怎么回事

    2023-08-07 21:56

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    每天晚上兩點醒來就睡不著覺,是一種睡眠障礙,可由多種原因引起,比如患者有神經(jīng)衰弱時可以出現(xiàn),進入更年期也可以出現(xiàn),一般多發(fā)生于45-55歲,由于雌激素分泌下降,導致上述兩種疾病。主要是物理療法為主,囑咐患者適當鍛煉,養(yǎng)成良好的作息習慣,按時睡眠、起床,不熬夜,適當進行戶外運動,也可以在睡前聽舒緩的音樂,有可能會改善。必要的情況下口服安神補腦液、養(yǎng)血清腦顆粒和谷維素進行調(diào)整,嚴重時也可以應用鎮(zhèn)靜藥物,一般選用艾司唑侖,如果患者有精神障礙性疾病,比如抑郁癥患者也可以出現(xiàn),主要是抗抑郁治療,常用藥物有西酞普蘭,情緒控制后患者睡眠可能會改善。

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