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01:49
國紅│北京醫(yī)院
2023/10/05 播放（57294）
"晚上一醒就睡不著，如果超過兩次或者兩次以上，就可以診斷為失眠，這種情況通常跟三個因素有關(guān)系，如下：第一、外界的因素，外界太吵鬧，溫度太高或者太低，都會造成一醒就睡不著。第二、...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/09/14 收聽(73506)
02:20
每天早晨5點多鐘醒來，就睡不著了，原因主要如下： 1、生理性現(xiàn)象：老年人睡眠的時間比較短，比如晚上10點鐘上床，自然睡眠以后到凌晨5點，已經(jīng)睡了6-7個小時，...
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/05/12 播放（26577）
01:29
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/11/10 播放（25623）
02:04
半夜醒來睡不著的常見處理方法如下： 1、如果是在前半夜醒來之后很難再入睡，可以適當服用短效安眠藥物，比如唑吡坦或右佐匹克隆。此類藥物持續(xù)的時間相對較短、代謝的...
王俊嶺│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/10/15 播放（73796）
"每天3-4點醒來就睡不著的情況，可以從兩個角度來解答問題，如果患者每天睡眠時間比較早，比如8-9點就睡覺，每天3-4點起床，這個時候睡眠的時間大概有6-7小時，而且睡醒后病人...
魏成群│黑龍江省醫(yī)院
2023/11/07 收聽(97550)
01:47
總是半夜醒來睡不著，往往屬于失眠的一種類型，稱為早醒，可能的原因如下： 1、失眠：分為入睡困難、睡不著覺，睡不著覺就屬于睡眠的維持困難，即一晚上翻來覆去，總是...
劉春嶺│鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/04/06 播放（44064）
對于一覺醒來就睡不著，如果睡眠時間超過6小時，屬于睡眠正常，不需要進行特殊的治療。如果患者睡眠時間小于6小時，可能是睡眠功能紊亂引起，也有可能是神經(jīng)衰弱引起，也可能是焦慮癥或者...
袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院
2023/05/08 收聽(23130)
01:40
晚上睡不著，早上醒得早，常見于以下原因： 1、內(nèi)分泌失調(diào)：晚上睡不著，即入睡困難，可能躺在床上20-30分鐘，仍然睡不著。早上醒得早，在不應(yīng)該醒過來的時間點蘇...
國紅│北京醫(yī)院
2023/08/25 播放（25255）
