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    半夜兩點醒是什么原因

    2023-09-14 13:02

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    語音內(nèi)容

    半夜兩點醒是一個睡眠障礙,這個睡眠障礙比較復雜,需要看一看有什么原因。第一、睡眠環(huán)境有沒有不好,如果半夜有什么原因影響睡眠,把你吵醒,可能會醒。第二、有些人倒時差,換一個地方,從美國到北京或者到歐洲,可能后半夜容易醒。第三、如果沒有上述這些原因,無緣無故后半夜容易醒,臨床上稱之為早醒,屬于睡眠障礙,這種早醒往往可能合并焦慮、抑郁。如果持續(xù)一段時間,2-3個星期或者一個月以上的早醒,應(yīng)該到醫(yī)院看一下有沒有合并其他的系統(tǒng)疾病。

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