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    補胃吃什么好

    2023-10-07 21:41

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    補胃的食物有:一、木瓜,含有多種活性植物酶,如木瓜蛋白酶、番木瓜酯酶等,活性酶物質(zhì)對食物在胃部的分解吸收起著促進性作用,木瓜中的豐富果膠質(zhì)物質(zhì)對胃壁黏膜起保護作用。二、生姜,具有和胃理氣、健脾醒胃的功效,生姜中含有的姜黃素可以吸附、消化系統(tǒng)中淤積的有害物質(zhì),通過排便方式排出。對預防胃癌、腸癌具有積極作用。三、蘋果,作為營養(yǎng)成分相對全面均衡的水果,可以為人體提供各種營養(yǎng)所需,蘋果對消化系統(tǒng)疾病引起的腹瀉、排便不暢具有改善效果。

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