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    糖尿病患者可以吃小米粥嗎

    2023-03-22 16:07

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    糖尿病的患者不建議進食粥類,小米粥也不例外。因為粥在經(jīng)過蒸煮熬制的過程當(dāng)中米會伸腰,會使米做得更透,然后糖分通過湯中析出。在喝湯的時候,喝小米粥的時候,會導(dǎo)致患者在進食后的血糖吸收較快,進而引起血糖升高。所以不建議患者喝粥,患者一旦早餐喝粥之后,餐后血糖急劇飆升,醫(yī)生經(jīng)過患者的血糖譜分析,看后則全天的血糖都不建議監(jiān)測,因為后續(xù)影響較大。
    對于糖尿病的患者不建議喝粥,建議清淡飲食,以米飯、饅頭為主,當(dāng)然粗糧含膳食纖維多的食物也可以作為主食。但是要注意甜玉米,那些比較甜的一些食物,則不建議應(yīng)用。另外,餐后運動也是較好的降低餐后血糖的方式,在飲食和運動控制的基礎(chǔ)上,達到血糖的平穩(wěn),同時患者在用藥的過程中,也要飲食和運動貫穿于始終。

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