国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<menu id="ooki7"><u id="ooki7"></u></menu>

首頁

科普 知識: 疾病用藥看圖識病

急救檢查飲食指導(dǎo); 健康百科

醫(yī)典百科

疾病知識 “醫(yī)典”就通

急救指南

人人可學(xué) 救在身邊

安全用藥

免受藥物二次傷害

檢查解讀

讀懂報(bào)告秒懂健康

指標(biāo)知道

身體信號指標(biāo)先知

產(chǎn)檢助手

守護(hù)新生健康每天

知識圖譜

飲食指導(dǎo)

為生命合理充電

器官詳解

小小器官大大作為

人體穴位

任督六脈全知道

孕期指南

陪伴孕育每一天

藥食功效

藥食同源療百病

看圖識病

對癥找圖一看便知

生活常識

專家辟謠

擊破謠言發(fā)現(xiàn)真相

健康實(shí)操

易學(xué)易用小幫手

醫(yī)生 服務(wù): 找醫(yī)院找醫(yī)生

預(yù)約掛號圖文問診電話問診

王靖紅
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

晚上喝果汁會胖嗎

2023-12-05 14:31

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 晚上喝果汁會胖嗎

01:18

語音內(nèi)容

果汁雖然含有大量維生素但還是含有糖類、碳水化合物，屬于甜食。糖類會轉(zhuǎn)化成脂肪，如果長時(shí)間的晚上喝會導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)蓄積贅肉生成，體重增加導(dǎo)致肥胖，建議中午喝或者兩餐之間喝這樣更健康。長時(shí)間喝果汁也會引起血糖升高對健康有損害，控制體重應(yīng)飲食控制和運(yùn)動。平時(shí)要清淡飲食多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如蛋、瘦肉、魚、雞肉，多吃粗纖維食物，如燕麥、玉米，多吃蔬菜水果。避免暴飲暴食，規(guī)律作息，早睡早起，避免熬夜保證充足睡眠，飯后多運(yùn)動，如果飲食不控制運(yùn)動量少，也會導(dǎo)致體重增加肥胖。建議平時(shí)監(jiān)測血糖、血脂、血壓，避免身體處于亞健康狀態(tài)。

分享:

70

相關(guān)推薦

晚上喝蜂蜜水會胖嗎

喝蜂蜜水是否會長胖，與喝進(jìn)去的物質(zhì)成分和長胖原理有關(guān)，晚上飲用蜂蜜水可能會導(dǎo)致體重增加，主要是因?yàn)榉涿壑饕煞譃槠咸烟桥c果糖，屬于碳水化合物中的一種。

對于個(gè)...

姜冬青│山東大學(xué)第二醫(yī)院

2023/08/14 播放（60026）

晚上喝養(yǎng)樂多會胖嗎

"晚上適度喝養(yǎng)樂多是不會長胖的，養(yǎng)樂多屬于乳酸菌類飲品，所含有的益生菌可以保護(hù)腸胃，可以減少毒素對腸胃的侵害，提高腸道消化酶的活性，可有效促進(jìn)人體的新陳代謝，會帶走人體的部分熱...

語音時(shí)長01:09''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/03/17 收聽(36126)

晚上喝酸奶會胖嗎

每100g酸奶中可提供99kcal，酸奶中包括碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)，如果白天的飲食沒有控制，患者想減肥，不建議晚上喝酸奶，因?yàn)檫@樣可以導(dǎo)致肥胖。如果白天的飲食適當(dāng)?shù)目刂屏耍?..

語音時(shí)長01:23''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/11/27 收聽(78600)

晚上喝純牛奶會胖嗎

牛奶是常用的食物，牛奶中主要的成分是蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽、糖類等，牛奶中水分占一半以上，剩下的營養(yǎng)成分相對來說主要是有蛋白質(zhì)，酪蛋白占總蛋白的83%左右，含量最多，乳蛋白占13...

語音時(shí)長01:21''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/03/13 收聽(28636)

晚上喝純牛奶會胖嗎

"晚上喝純牛奶是否會發(fā)胖，要看一天總熱量的攝入和能量消耗的情況，發(fā)胖是由于各種原因?qū)е麦w內(nèi)脂肪的堆積過多，或者分布異常是體重增加，目前發(fā)胖的原因比較復(fù)雜，還沒有完全闡述清楚，其...

語音時(shí)長02:04''

矯杰│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/03/14 收聽(10022)

晚上喝酸奶會胖嗎

晚上喝酸奶會不會變胖，關(guān)鍵是跟喝酸奶的量、喝酸奶的方式以及喝完酸奶之后，是否有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有著密切的關(guān)系，如果在晚上喝適量的酸奶，并不會引起過多的能量，進(jìn)入到體內(nèi)，對于維持...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/08/24 播放（32866）

晚上喝酒會胖嗎

身體發(fā)胖與晚上是否飲酒沒有直接關(guān)系，主要取決于攝入食物產(chǎn)生的能量與運(yùn)動消耗的能量之間，是否達(dá)到能量負(fù)平衡。晚上飲酒是否會變胖，應(yīng)根據(jù)情況分析，常見分析如下：

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/03/19 播放（99208）

腹瀉可以喝果汁嗎

"腹瀉時(shí)可以喝果汁，比如蘋果汁、石榴汁。腹瀉急性發(fā)作時(shí)，應(yīng)當(dāng)禁止任何食物攝入，以避免腸胃負(fù)擔(dān)加重，不利于病情治療，在病情得到緩解時(shí)可以少量的喝果汁。腹瀉期間雖然可以喝果汁，但是...

語音時(shí)長01:18''

許吉成│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/12/28 收聽(25398)

寶寶發(fā)燒可以喝果汁嗎

"寶寶發(fā)燒是否可以喝果汁，要看具體情況，主要取決于引起發(fā)燒的具體原因。如果是由呼吸道感染性疾病所引起的發(fā)燒，比如普通感冒、支氣管炎、肺炎，大多數(shù)都可以喝果汁，而且由于果汁中含有...

語音時(shí)長01:24''

吳曉昇│南昌市第三醫(yī)院

2023/12/23 收聽(68944)

寶寶發(fā)燒可以喝果汁嗎

"寶寶發(fā)燒的時(shí)候可以適量的喝一些果汁，但是盡量食用的是鮮榨果汁，而不是用飲料進(jìn)行服用。因?yàn)樾殞氃诎l(fā)燒的時(shí)候本身有脫水的表現(xiàn)，適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充水可能會幫助降溫，幫助脫水的改善。...

語音時(shí)長01:13''

王志新│中日友好醫(yī)院

2023/06/15 收聽(71542)

腹瀉能喝果汁嗎

"腹瀉患者不建議喝果汁，本身腹瀉患者胃腸道功能相對比較差。如果再喝一些果汁，果汁多屬于生冷食物，更容易加重腹瀉的情況。所以，如果出現(xiàn)腹瀉的癥狀，通常不建議喝果汁。此外，腹瀉患者...

語音時(shí)長01:17''

郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

2023/06/06 收聽(37808)

寶寶發(fā)燒可以喝果汁嗎

發(fā)燒臨床上通常是指發(fā)熱，發(fā)熱和果汁之間沒有特別直接的關(guān)系，發(fā)熱時(shí)要注意保證孩子的入量，有助于孩子退熱。同時(shí)也有助于，如用退燒熱的情況下，保證用藥安全。有些孩子可能不太愿意...

張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/07/07 播放（30917）

退燒藥能和果汁一起喝嗎

"退燒藥不能和果汁一起喝，如果是片劑或者膠囊的退燒藥，要用溫開水送服，如果是混懸劑的退燒藥應(yīng)直接服用。在服用這些藥物的前后也不要去喝果汁，這些藥物如果和果汁同時(shí)使用，有可能會影...

語音時(shí)長01:09''

聶志揚(yáng)│北京醫(yī)院

2023/01/13 收聽(48146)

拔牙之后可以喝果汁嗎

"拔牙之后是可以喝果汁的，一般針對拔牙患者的術(shù)后醫(yī)囑是建議患者拔牙后進(jìn)食溫軟的食物，不要進(jìn)食過硬或者過燙的食物。因?yàn)檫^硬的食物有可能損傷到相應(yīng)拔牙創(chuàng)，而過燙的食物同樣會引起口腔...

語音時(shí)長01:09''

石光│邯鄲市中心醫(yī)院

2023/08/05 收聽(72562)

發(fā)燒喝什么果汁

"小孩子發(fā)燒以后，可以喝西瓜、橙子做的鮮榨果汁，對孩子發(fā)熱有作用，果汁本身含有大量的液體，可以補(bǔ)充孩子的體液，對孩子的發(fā)燒會有幫助。再有果汁本身富含維生素，因?yàn)楹⒆釉诎l(fā)熱的過程...

語音時(shí)長01:44''

王志新│中日友好醫(yī)院

2023/07/02 收聽(35296)

高血壓喝什么果汁最好

"高血壓患者建議喝橘子汁，橘子汁是富含鉀的飲料，對于高血壓患者建議多吃水果、蔬菜等富含鉀的食物，富含鉀食物有利于維持血管彈性，從而輔助的降壓。高血壓患者建議給予治療性生活方式的...

語音時(shí)長01:09''

劉濤│湖北省中醫(yī)院

2023/03/14 收聽(14100)

便秘喝什么果汁最有效

"便秘不建議喝果汁，還是建議吃水果效果更好一些，因?yàn)楣谥谱鬟^程中，已經(jīng)將水果的膳食纖維破壞，水果的膳食纖維又是治療便秘的有效成分，所以便秘的時(shí)候喝果汁效果就微乎其微，還是建...

語音時(shí)長01:19''

都芳鵑│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/01/18 收聽(79548)

胃潰瘍喝什么果汁

對于胃潰瘍患者，如果目前潰瘍處于穩(wěn)定期，可以飲用各類口感清甜、溫和的果汁，如西瓜汁、梨汁、蘋果汁、哈密瓜汁等。當(dāng)然上述果汁建議是常溫喝，或稍微加熱再喝，不建議直接喝冰鎮(zhèn)果汁，而...

語音時(shí)長01:32''

陳和萍│中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

2023/06/18 收聽(33124)

寶寶發(fā)燒可以喝果汁嗎

"果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)以及碳水化合物，在發(fā)燒的時(shí)候可以吃水果或者是喝果汁，都是有作用的。如西瓜汁、鮮橙汁，有清熱解暑，止渴利尿的作用。在秋冬季節(jié)可以喝梨汁，有這種潤肺，...

語音時(shí)長01:11''

李恒│濟(jì)南市中心醫(yī)院

2023/02/21 收聽(11646)

有腎結(jié)石能喝果汁嗎

"腎臟結(jié)石患者可以喝果汁，但每天的攝入量建議小于100ml，而且盡量多飲橘汁或者橙汁等。橘汁或者橙汁含有較豐富的枸櫞酸，長期攝入體內(nèi)以后可以導(dǎo)致尿液的pH值略升高，同時(shí)枸櫞酸可...

語音時(shí)長01:13''

王海龍│寶雞市中醫(yī)院

2023/06/24 收聽(58510)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃0次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 北京縱橫無雙科技有限公司 All rights reserved

<small id="grxyx"></small>