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    來月經(jīng)可以喝枸杞水嗎

    2023-03-17 23:31

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    在月經(jīng)期間可以喝枸杞水,枸杞水能夠增強人的免疫力,具有滋補肝腎、益精明目、養(yǎng)血的作用,是比較好的營養(yǎng)滋補品。它不會影響正常的月經(jīng)量,也不會影響卵巢的功能和垂體-下丘腦-卵巢生育軸分泌合成激素,所以在月經(jīng)期間是可以喝枸杞水的,但是不建議過多的食用。
    因為任何的食物都有正反兩方面,枸杞過量過多容易引起中醫(yī)所謂的上火的癥狀。在月經(jīng)期間適當?shù)某澡坭剑哂醒a血益氣、強身健體、增加免疫力的功效,但是過量的食用容易導致上火的癥狀,所以在月經(jīng)期間可以適量的喝枸杞水。

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