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周中銀
主任醫(yī)師

武漢大學(xué)人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

火龍果為什么通便

2023-08-09 21:48

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語(yǔ)音內(nèi)容

火龍果可以通便的原因如下：首先，火龍果具有腸內(nèi)通便作用，因?yàn)榛瘕埞写罅康木S生素C和水溶性膳食纖維，而其種子能促進(jìn)消化，能起到腸內(nèi)通便、防止便秘的作用。其次，火龍果的熱量相對(duì)較低，可以保護(hù)腸胃黏膜。對(duì)減肥也很有幫助，無(wú)論是青少年的功能性便秘，還是中老年患者的便秘，都可以通過(guò)吃龍果來(lái)緩解?；瘕埞邪咨图t色兩種，與紅龍果相比，白龍果顏色不同，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值幾乎相同，口味略有不同。所以無(wú)論是白龍果還是紅龍果，都有通便的功效。最后，如果食用火龍果后排便過(guò)多應(yīng)停止食用，必要時(shí)使用止瀉的藥物治療，應(yīng)該適量食用火龍果。

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