單車具有方便、快捷的特點(diǎn)，對(duì)短距離出行很多人是有需求的，孕婦是可以在早孕期和中孕期踩單車的，因?yàn)樵缭衅谥灰贿^于激烈的運(yùn)動(dòng)，不能過于疲勞。
踩單車可以自我掌握運(yùn)動(dòng)量，是良好的有氧運(yùn)動(dòng)，孕期女性踩單車還有助于增強(qiáng)心肺功能，對(duì)自身健康和胎兒發(fā)育有良好的作用，對(duì)將來的順產(chǎn)也有一定的益處。
孕中期是胎兒發(fā)育比較穩(wěn)定的階段，此階段腹部的凸起，比孕晚期相對(duì)要小，身體并不是十分的不靈活。
所以也可以適當(dāng)?shù)亩叹嚯x踩單車，但是孕中期踩單車一定要格外小心，選擇道路平坦的路段，避免到過于顛簸的路段行駛，也要注意交通規(guī)則，以免發(fā)生交通事故。
到了孕晚期就不適合踩單車了，因?yàn)樵泻笃谠袐D的身體笨拙，行動(dòng)不便，容易在某些因素的影響下造成早產(chǎn)或者車禍。
