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    菱角孕婦能吃嗎

    2023-06-10 06:47

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    孕婦能吃菱角。菱角含有豐富的淀粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素,如維生素B1、B2、C、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等多種微量元素,對胎兒的生長發(fā)育和孕婦自身的健康都起到一定的良好作用。但是孕婦吃菱角不能吃生的,以免導致寄生蟲進入到體內而影響胎兒的健康發(fā)育,一定要吃煮熟的菱角。菱角里面淀粉的含量非常多,一次不能吃得過多,吃得過多容易造成腸胃不適,引起反酸、腹脹、消化不良等一系列情況。所以孕婦可以吃菱角,只能少量多餐,而且要吃熟的菱角。

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