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    孕婦能吃菱角嗎

    2023-11-18 18:18

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    菱角對于懷孕期間的女性來說是非常有好處的,孕婦可以吃。菱角對于身體的利尿通便和胎兒的骨骼發(fā)育都有一定的好處,菱角中富含豐富的維生素和鈣、鎂、磷等微量元素,能夠有效緩解女性在懷孕期間經(jīng)常出現(xiàn)的便秘情況,和促進胎兒的骨骼發(fā)育。除了菱角,對于其他各種水果孕婦也都應(yīng)該適量的攝入,除了山楂、桂圓這種容易導(dǎo)致子宮收縮的水果不宜食用,還有榴蓮這種過熱屬性的水果不宜過度食用,對于蘋果、香蕉、柚子等都可以多吃,保證身體所需的維生素。

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