懷孕以后為了讓胎兒在宮內(nèi)更好的發(fā)育，在飲食上就要給予很好的調(diào)理，比如一天最少要保證一個雞蛋、一杯牛奶、一兩魚或者一兩肉、一斤水果或者一斤蔬菜，并且要保證一斤面或者一斤米，營養(yǎng)才會均衡，才能保證胎兒的正常需要。
在飲食上還要多吃新鮮的水果，不要吃冰箱里拿出來的水果，因為太寒涼，會引起胃腸道不適。有一些食物是不可以吃的，比如海鮮類，尤其是螃蟹比較寒涼，吃了以后容易造成流產(chǎn)或者下腹部不適。薏米、冬瓜也不要吃，容易引起流產(chǎn)的情況。
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懷孕期間多吃些新鮮的蔬菜和水果，可以補充孕婦和胎兒大量的維生素以及鈣和鐵。多吃些粗糧，要保持大便通暢。多吃谷類花生，多吃些肉、蛋、魚，多喝奶，飲食均衡，飲食多樣化，不要偏食。少...
王勁紅│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/10 收聽(53840)
"日常飲食當中沒有哪一種食物吃了之后可以起到防止懷孕的作用，建議如果沒有計劃懷孕的情況下，可以考慮用下述的方法進行避孕：1、在性生活的時候可以在全程過程中都用避孕套避孕，相對比...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/09/03 收聽(61154)
"在孕婦懷孕期間，可以選擇多吃一些瘦肉、牛奶、雞蛋等含有蛋白質比較豐富，而含有脂肪比較少的食物。還要多吃一些含有維生素、微量元素、礦物質等比較豐富的新鮮的蔬菜和水果，尤其是綠葉...
周學勤│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/16 收聽(62964)
"要想正常的懷孕，必須有正常質量的精子，正常質量的卵子，以及運送精子、卵子和受精卵的通道必須保持通暢，才會有正常的妊娠。因此，要保持充分的睡眠，忌煙、忌酒、忌毒品，以免因為物理...
趙芳│北京積水潭醫(yī)院
2023/06/18 收聽(22506)
懷孕后含酒精的東西不能吃，還有咖啡、濃茶、可樂等，孕婦最好都不要吃，并且少吃或不吃含香精和人工色素的水果汁、罐頭食品等，也要少吃刺激性的食物比如油炸、燒烤食物。懷孕前就出現(xiàn)過敏...
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/04/07 收聽(42512)
"在懷孕后，飲食是營養(yǎng)越豐富越好，多吃高蛋白食物比如魚、蝦、純奶等，同時還要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、火龍果、香蕉、梨、葡萄、西瓜等，但如果胃部不好，寒涼性的水果就先...
周曙光│安徽省婦幼保健院
2023/07/02 收聽(85076)
"懷孕之后孕媽媽的膳食，應該是由多樣化食物構成的平衡膳食，也就是說每一類的食物都要吃，而且品種要盡可能的豐富。但是每一類的食物都要控制總量，以防食物攝入過多而導致肥胖和巨大胎兒...
俞奇│中山市博愛醫(yī)院
2023/03/15 收聽(88758)
"如果準備懷孕，先在飲食上給予調(diào)理，比如多吃含有蛋白質的食物提高機體的抵抗力，像日常生活中的魚、蝦，這些含有精蛋白可以使身體更容易吸收，也建議多吃雞蛋，多喝牛奶。另外，在飲食上...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/07/30 收聽(53288)
"臨床上主要是通過吃避孕藥來達到避免懷孕的目的。臨床上可以分為短效避孕藥、長效避孕藥以及緊急避孕藥。主要有：1、臨床上常用的短效避孕藥有屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等。短效...
任利軍│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2023/01/09 收聽(42862)
