想要促進多巴胺的分泌，可以通過參加體育鍛煉來達到這樣的目的。因為人在體育鍛煉的時候血壓升高、心率增快，這種情況會促進多巴胺分泌。
多巴胺是一種神經遞質，當人的精神過度的緊張或者極度憤怒的時候也會引起多巴胺的分泌，這種分泌的狀態(tài)和增加運動一樣，但是它們會給人造成副作用。
在飲食方面有一些食物可以促進多巴胺的分泌，應該多吃富含酪氨酸的食物來促進多巴胺的分泌，建議患者多吃香蕉、橘子，以及巧克力等等這樣的食物來促進多巴胺分泌。同時，建議患者保持心情舒暢，合理飲食。
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有多種方法來促進體內的多巴胺分泌。多巴胺是快樂激素，因此任何健康向上、幸福愉悅的活動，都可以使得多巴胺分泌增加。 如欣賞優(yōu)美的音樂、品嘗美食，甚至進行各種體育...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/29 播放（25731）
"多巴胺是一種神經遞質，想要促進多巴胺的分泌可以選擇以下方法：1、想要促進多巴胺分泌可以多吃含有酪氨酸多的食物，酪氨酸是形成多巴胺的基本物質，酪氨酸多的食物通常有海鮮、谷物、乳...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/03/27 收聽(31614)
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有很多方法能夠增加體內多巴胺的分泌。多巴胺在外周是由腎上腺髓質分泌的兒茶酚胺物質，用于調節(jié)心血管活動。而在大腦中，多巴胺是神經遞質的關鍵組成部分。 與多巴胺神...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/30 播放（39981）
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促進大腦的多巴胺分泌，主要通過以下方面：
1、調整飲食結構：吃優(yōu)質蛋白質和不飽和脂肪酸的食物，主要有海產品，比如魚、蝦、蟹，以及牛奶、雞蛋、瘦肉、雞鴨肉等，都可以...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/05/06 播放（27654）
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多巴胺是大腦中樞神經遞質的一種重要神經遞質，可以影響運動、精神、記憶等方面，主要在黑質、紋狀體和腳間核位置分泌多巴胺神經遞質，改善運動、協(xié)調運動、記憶和情緒。
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/05/06 播放（46659）
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有多種方法能夠分泌更多的多巴胺，性價比最高、最健康的就是堅持運動。多巴胺在外周和多巴胺受體結合，能夠調節(jié)心血管活動。 在中樞神經系統(tǒng)，多巴胺是神經遞質，體內中...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/04 播放（29856）
在中樞神經系統(tǒng)和外周組織都有多巴胺，外周血的多巴胺是由腎上腺髓質產生，主要包括腎上腺素、去甲腎上腺素，當運動時腎上腺素就可以分泌增多。腦內的多巴胺多是由大腦分泌的神經細胞的傳導...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/02/26 收聽(46770)
"身體當中有兩個最主要部位分泌多巴胺，一個是在大腦里面有各種各樣的神經傳導物質，多巴胺就是最豐富的兒茶酚胺的神經傳到地址。多巴胺在大腦里像信使一樣，幫助傳遞信息。多巴胺傳遞信使...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/27 收聽(49616)
"多巴胺是一種神經遞素，如果多巴胺分泌不足會有情感和行為上雙重的障礙性變化，比如情緒波動比較大，很難集中注意力，睡不好覺，頻繁做夢，嚴重的時候會出現(xiàn)失眠癥狀。而且心情方面也會有...
刁芳明│廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/08/08 收聽(84174)
"多巴胺是多巴胺受體興奮劑，能夠興奮腎上腺素α以及β受體，能夠起到加快心率、收縮血管、提升血壓的作用。如果分泌過多，容易導致心率加快、心慌、血壓升高，出現(xiàn)頭暈這種情況，甚至有可...
張化勇│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/02/11 收聽(22886)
"多巴胺分泌過多，可以使用抑制激素分泌、切除嗜鉻細胞瘤等手術治療。多巴胺分泌過多以后，人就像打了雞血一樣，精神狀態(tài)特別的旺盛。分泌過多以后，還很容易造成病理性疾病，如陣發(fā)性心房...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/29 收聽(16970)
"我們有很多方法來增加多巴胺的分泌，但是最有效而且性價比最高的，對我們身體最有益的方式就是運動。多巴胺是大腦當中含量最豐富的兒茶酚胺類的神經遞質，多巴胺作為神經遞質調控中樞神經...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/13 收聽(45288)
"通過運動讓大腦分泌更多多巴胺，提高幸福感。多巴胺作為神經遞質，控制行為、行動的動機、認知密切相關，通過運動能夠提高體內白介素的水平，可以提高免疫力。另外，運動能夠更好的促進大...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/01/07 收聽(74738)
"鍛煉分泌多巴胺以后，會使人身體得到些益處，但是運動分泌多巴胺也有一定危害，任何事物都有兩面性，多巴胺也是如此。在運動過量，產生的多巴胺過多，人體就會出現(xiàn)呼吸困難、胸口疼痛等不...
王薇│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/04/10 收聽(45318)
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多巴胺是人體血兒茶酚胺里重要的激素水平，而血兒茶酚胺由人體的腎上腺髓質分泌，多巴胺分泌過多的癥狀如下： 1、血壓和心率變化：多巴胺分泌水平過多會出現(xiàn)血壓增高，...
章峻鈞│湖南省人民醫(yī)院
2023/07/07 播放（89680）
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多巴胺是兒茶酚胺的一類物質，如果這種物質合成分泌減少，機體就容易發(fā)生帕金森氏病。因為多巴胺對于維持機體的肌肉運動、協(xié)調以及錐體外系的活動有重要的作用。 當發(fā)生...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/18 播放（43202）
