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腰椎間盤突出癥的發(fā)作期，特別是腰痛、腿痛比較劇烈的患者，通常需要休息，而對于什么樣的休息比較好，一般就是臥床。此時就產(chǎn)生一個問題，即睡什么樣的床比較好，需不需要更換家里的...
富靈杰│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
2023/03/23 播放（29920）
02:06
腰椎間盤突出癥容易反復(fù)，所以日常生活要想減少反復(fù)，就要做到起居有常。床的選擇是很重要的一方面，總的原則是選擇彈性較好的硬板床。過軟的床鋪在人體重量壓迫下，可以形成中間低，...
楊云濤│河南中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2023/04/06 播放（77348）
01:40
孕婦睡過軟或過硬的床都不好，建議軟硬度適中。孕婦由于子宮增大，會對于腰骶部的肌肉韌帶產(chǎn)生壓迫作用，所以懷孕期，尤其是懷孕中晚期，很多孕婦都會出現(xiàn)腰骶部的酸痛感覺。由于腰部...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/09/22 播放（55794）
腰疼的話睡硬床是比較好的，因為腰疼最常見的原因是肌肉勞損、肌肉緊張筋膜炎。這種情況腰肌力量比較薄弱，軟床雖然比較軟，但是不能支撐到腰部，使肌肉和腰椎在平臥位的時候得不到放松，肌...
李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
2023/07/25 收聽(88060)
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張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
2023/04/04 播放（28477）
"腰椎間盤突出睡硬板床比較好，具體的睡硬棕床、乳膠床以及平常的木板床加厚墊。都比較有支撐力的硬度，硬板床比較好。不能睡太軟的床，太軟的床對脊柱沒有支撐作用，比如彈簧床，睡覺的時...
李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
2023/08/29 收聽(70162)
"腰椎間盤突出的患者最好睡椰棕床，椰棕床能夠提供比較好的承托力，不至于過軟，也不至于過硬，能夠使腰部肌肉充分放松，并且基本符合腰椎生理曲度，能夠減輕腰椎間盤的壓力，緩解腰椎間盤...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/03 收聽(33320)
