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    跳繩腿疼還能繼續(xù)跳嗎

    2023-04-21 20:59

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    跳繩的時(shí)候出現(xiàn)腿疼,建議不要繼續(xù)再跳,可能是肌肉的疼痛,也可能是骨骼的疾病,比如骨囊腫或者骨軟骨瘤等。需要及時(shí)去醫(yī)院檢查找出原因,如果是屬于跳繩的時(shí)候肌肉疼痛,一般和跳繩過度、局部乳酸堆積有關(guān)系。局部地方按摩及熱敷理療,配合膏藥,比如消痛貼膏等治療,休息幾天可以明顯的緩解。如果緩解不明顯,考慮有骨骼的疾病,最好是完善局部疼痛部位的X線檢查,看看有無明顯的骨囊腫或者骨軟骨瘤等疾病。如果存在這些骨骼疾病,可以考慮手術(shù)治療。平時(shí)注意保護(hù),避免過度的用力防止局部地方發(fā)生病理性骨折等情況。

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