手機(jī)瀏覽
分享:
01:44
石志才│上海長海醫(yī)院
2023/03/27 播放（53570）
01:32
有很多年輕人在就診的過程當(dāng)中，拿到CT、核磁共振報告，會顯示腰椎間盤有膨出，這個膨出跟突出不一樣，從程度上來講一般比較輕微。但有的人會一直痛，一直痛的原因可能和休息不夠有...
富靈杰│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
2023/03/17 播放（31472）
02:02
腰椎間盤膨出的患者可以做腰背肌功能鍛煉，常見的腰背肌功能鍛煉就是小燕飛和五點(diǎn)式。腰椎間盤膨出是腰椎退行性變的表現(xiàn)之一，通俗講就是腰椎老化的問題。 如果患者出現(xiàn)...
張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
2023/05/04 播放（48979）
臨床發(fā)生腰椎間盤膨出的時候，建議睡硬板床休息，睡覺的時候要在腰部墊一小的低枕，在頸部墊一小的低枕。這樣可以保持脊柱的生理曲度存在，保持正常的脊椎前突和腰椎前突，有利于椎間盤的復(fù)...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/11/20 收聽(45958)
"腰椎間盤膨出癥多吃含蛋白含量比較高的食物，比如牛奶、豆?jié){、雞蛋、瘦肉等，以及豆制品等含鈣比較高的食物，也可以多吃新鮮的蔬菜水果補(bǔ)充人體所需要的維生素。避免辛辣、刺激性的食物的...
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/02/09 收聽(83398)
02:50
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/11/22 播放（82938）
"每個人幾乎都會有腰椎膨出，椎間盤起緩沖減壓的作用，就像汽車的減震，隨著時間長了，減震的彈性就不好了，人的椎間盤、腰椎退變，失去水分、鈣化、變性，人的個子慢慢變低。人年齡越大，...
常江│河南省職工醫(yī)院
2023/09/07 收聽(268)
