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楊堯華
主任醫(yī)師

寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

婦科

懷孕初期可以吃酸菜嗎

2023-09-05 13:11

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語音內(nèi)容

懷孕初期也是可以吃酸菜的，并不會(huì)影響孕婦的身體健康，但是酸菜屬于一種發(fā)酵的食物，大量服用對(duì)于人的身體還是有害處的。因此無論是孕婦還是正常人，都不要過度的食用發(fā)酵食物，這樣也能夠保證身體的健康。在飲食的選擇方面，孕婦應(yīng)該合理的搭配，同時(shí)應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)和微量元素，盡量多吃含有豐富蛋白質(zhì)的食品。這樣也能夠讓胎兒更好的發(fā)育，能夠保證女性的身體健康。懷孕初期可能會(huì)伴有明顯的惡心、嘔吐甚至食欲不振的問題。因此可以迎合孕婦的口味準(zhǔn)備食物，盡量做到葷素搭配。

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