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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

懷孕初期能吃酸菜嗎

2023-10-12 01:21

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語音內(nèi)容

懷孕初期最好不要吃酸菜，因?yàn)樗岵水?dāng)中含有亞硝酸鹽，對(duì)健康不利，懷孕以后機(jī)體的抵抗力以及免疫力相對(duì)于正常人都是低下的，所以最好不要吃酸菜。另外，懷孕以后除了加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果或者蔬菜之外，還要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，比如要喝牛奶、吃雞蛋，并且多吃海魚。因?yàn)楹ｔ~中含有大量的卵磷脂，可以促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育，所以多吃會(huì)生一個(gè)更聰明的寶寶。另外，懷孕以后要定期產(chǎn)檢，不要接觸有毒有害的氣體或者物體。

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