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"經期的飲食還是要注意的，盡量要避免吃涼的或者涼性的食物，比如冷飲、冰棍或者是山竹、西瓜等涼性的食物。建議多吃暖性的食品，比如榴蓮、桃子等等。核桃屬于暖性食品，經期可以吃，但也...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/10/27 收聽(44252)
"研究認為，人類吸收核桃的抗氧化物質，可以使機體免受很多疾病的侵害。迄今為止，人們已經知道，經常吃核桃可以減少血液當中的膽固醇含量，減少患心血管疾病的可能性。核桃的營養(yǎng)非常豐富...
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/04/23 收聽(99584)
01:48
減肥期間可以適當吃核桃，需要注意以下幾個方面： 1、避免大量、不加節(jié)制地吃核桃，在減肥期間適量吃核桃，能夠為機體補充適量的油脂，從而潤滑腸道、促進糞便排出，對...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/11/16 播放（96366）
腫瘤患者能吃核桃嗎？ 老人家說了，吃核桃百般好，那腫瘤患者能不能吃核桃呢？ 當然可以吃！每天2-3個核桃，加餐、健腦、降低膽固醇，一下滿足你三個欲望！核桃仁溝壑縱橫，...
胡麗貞│四川省腫瘤醫(yī)院
2023/01/30 閱讀(4172)
"女性在月經期間是可以吃核桃的。適量的吃核桃對月經不會造成影響。核桃營養(yǎng)豐富，還有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。核桃還含有豐富的維生素E，可防止細胞老化，能健腦、增強記憶...
劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院
2023/10/04 收聽(26282)
來月經期間是可以吃核桃的，核桃含有大量的碳水化合物、豐富的蛋白質、各種微量元素、各種維生素，并且核桃還有健腦的功效。月經期間機體處于高代謝狀態(tài)，對碳水化合物及蛋白質需求量比較大...
王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/05 收聽(92424)
"女性在月經期間可以吃榴蓮。榴蓮具有緩解痛經的作用。雖然女性在月經期間可以吃榴蓮，但是也并不代表經期可以多吃榴蓮，因為榴蓮吃多了容易上火，反而會給經期的女性帶來一些困擾。不過適...
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/04/21 收聽(58644)
01:50
服用黃體酮期間來月經是較為常見的現(xiàn)象。因為月經是雌激素作用使子宮內膜增生，而孕激素作用使子宮內膜撤退，兩者互相作用便可以來月經。通常服用黃體酮是為補充孕激素水平，當孕激素...
李晟輝│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
2023/12/10 播放（56020）
"月經期間可以吃薏米，薏米含有豐富的維生素和各種礦物質，而且還具有驅寒除濕等功效，月經期間少量食用，可以補充身體丟失的維生素和礦物質，還可以促進身體新陳代謝，而且還有防癌的效果...
張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/14 收聽(19380)
"來月經的時候是可以吃荔枝的，但是荔枝屬于比較熱性的水果，如果吃多了會造成扁桃體的炎癥，會導致上火情況的發(fā)生，所以不建議吃過多的荔枝。在月經期間可以吃蘋果、葡萄，還有草莓，這些...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/10/10 收聽(26686)
"月經期間可以根據(jù)個人體質情況適量吃狗肉。由于狗肉為滋補、燥熱食物，不宜多吃，夏季不建議食用，有感冒、發(fā)熱、咳嗽、腹瀉癥狀的患者與陰虛火旺者均不適宜食用。半生不熟的狗肉可能有寄...
陳敏│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/22 收聽(16966)
"月經期間可以吃葉酸片，屬于水溶性B族維生素，沒有吸收的會經尿液排出，沒有什么副作用，不會對經量及正常月經周期產生影響，根據(jù)治療或補充需要，規(guī)律服用。葉酸廣泛存在于多種綠葉蔬菜...
周曙光│安徽省婦幼保健院
2023/01/13 收聽(70990)
"女性在月經期間可以吃木瓜，但要注意適量。因為木瓜含有豐富的維生素A，經期食用可有一定的催乳作用。此外，木瓜中含有一種物質叫做酵素，有助于蛋白質的分解代謝，因此用木瓜煲湯吃有消...
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/05/31 收聽(30446)
"月經期間可以適量吃黃瓜，黃瓜營養(yǎng)豐富，富含維生素、蛋白質和各種微量元素，能起到清熱利濕、消腫解毒的作用。要吃常溫保存的黃瓜，不能大量食用，黃瓜性偏寒，大量食用后會導致腹痛，不...
朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
2023/02/15 收聽(32532)
"在月經來的時候可以吃桃子，因為桃子里面含有很多的維生素，例如鈣、磷、鐵、礦物質比較高。這時桃子的糖分也非常高，可以提高女性的免疫力。由于在月經期間，女性會存在有出血，這時容易...
盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2023/09/25 收聽(71938)
"月經期間可以進食藍莓，藍莓是一種營養(yǎng)豐富的水果，具有非常多的功效，例如藍莓可以保護眼睛、保護視力，可以增強自身的免疫力。藍莓還含有豐富的維生素，最重要的是含有豐富的維生素C，...
單莉莉│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/07/22 收聽(99400)
