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趙維巍
主治醫(yī)師

湘潭市婦幼保健院

產(chǎn)科

月經(jīng)期間可以吃辣椒嗎

2023-06-26 13:31

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語(yǔ)音內(nèi)容

女性在月經(jīng)期間可以吃辣椒，但是要少吃，同時(shí)如果是特別辣的辣椒，最好不要吃。辣椒雖然富含維生素，但是辣椒的味道，畢竟比較辛辣刺激，在月經(jīng)期間如果吃了太多的辣椒，可能會(huì)引起月經(jīng)量增多，同時(shí)也可能會(huì)增加痛經(jīng)的癥狀。在月經(jīng)期間建議還是以清淡飲食為主，多吃一些湯類以及蔬菜之類的食物，吃一些蛋白比較豐富的食物，像瘦肉、豬肉、魚(yú)肉、雞肉等。辣椒只能夠適量的吃，同時(shí)酒還有其他一些辛辣刺激的食物也都要少吃。

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