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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

月經(jīng)期間可以吃苦瓜嗎

2023-03-18 09:09

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01:16

語(yǔ)音內(nèi)容

月經(jīng)期間不可以吃苦瓜。因?yàn)榭喙鲜呛疀鲂缘氖澄?，如果月?jīng)期間吃苦瓜會(huì)造成下腹部的疼痛，所以不可以吃。另外在月經(jīng)期間除了飲食上要注意，比如薏米、冬瓜，這些寒涼的食物不可以吃。另外像有一些寒涼的水果也不可以吃，像西瓜、梨、香蕉、火龍果等都不可以吃，以免引起下腹部疼痛。另外在經(jīng)期的時(shí)候要注意保暖，比如可以每天用熱水泡腳，不僅有強(qiáng)身健體的作用，還能緩解在經(jīng)期出現(xiàn)的下腹部不舒服的情況。最好是用姜水泡腳，還有驅(qū)寒的作用。月經(jīng)期的時(shí)候如果夏天開空調(diào)，最好是空調(diào)不要對(duì)著身體吹，以免著涼。

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