国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<style id="jdnh8"></style>

<dfn id="jdnh8"><bdo id="jdnh8"><legend id="jdnh8"></legend></bdo></dfn>

首頁

科普 知識: 疾病用藥看圖識病

急救檢查飲食指導(dǎo); 健康百科

醫(yī)典百科

疾病知識 “醫(yī)典”就通

急救指南

人人可學(xué) 救在身邊

安全用藥

免受藥物二次傷害

檢查解讀

讀懂報(bào)告秒懂健康

指標(biāo)知道

身體信號指標(biāo)先知

產(chǎn)檢助手

守護(hù)新生健康每天

知識圖譜

飲食指導(dǎo)

為生命合理充電

器官詳解

小小器官大大作為

人體穴位

任督六脈全知道

孕期指南

陪伴孕育每一天

藥食功效

藥食同源療百病

看圖識病

對癥找圖一看便知

生活常識

專家辟謠

擊破謠言發(fā)現(xiàn)真相

健康實(shí)操

易學(xué)易用小幫手

醫(yī)生 服務(wù): 找醫(yī)院找醫(yī)生

預(yù)約掛號圖文問診電話問診

劉鳳芹
副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

健康管理中心

月經(jīng)期間可以按摩肩頸嗎

2023-11-22 21:37

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 月經(jīng)期間可以按摩肩頸嗎

01:20

語音內(nèi)容

月經(jīng)期間可以按摩頸肩，不會因?yàn)榘茨︻i肩使月經(jīng)發(fā)生改變，可以因?yàn)榘茨︻i肩使頸肩部的肌肉得到放松，會進(jìn)一步打通任督二脈，使血?dú)庋h(huán)得到改善，會進(jìn)一步改善月經(jīng)不通暢的情況，甚至可以對痛經(jīng)的改善有一定的幫助。另外，月經(jīng)期間還要保持盆腹腔的氣血順暢，可以做熱敷，比方暖水袋或者是暖宮寶，對盆腔部位做一定的熱敷。飲食也要有所禁忌，不要吃生冷或者辛辣的食物。女孩子月經(jīng)前也可以多做股內(nèi)收肌的拉伸，尤其是對痛經(jīng)的女孩子，經(jīng)常做股內(nèi)收肌的拉伸，對痛癥的改善也是比較好的。

分享:

53

相關(guān)推薦

月經(jīng)期間可以按摩肩頸嗎

"月經(jīng)期間容易出現(xiàn)身體酸痛的癥狀，影響正常生活。月經(jīng)期間可以按摩肩頸，緩解肩頸部位酸脹不適的癥狀，并不會造成子宮收縮影響月經(jīng)。月經(jīng)期間不能按摩腰底部，子宮和盆腔處于充血狀態(tài)，按...

語音時(shí)長01:15''

孫瑛│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院

2023/12/25 收聽(15882)

月經(jīng)期間能按摩肩頸嗎

"月經(jīng)期間是可以按摩肩頸部的，比如在月經(jīng)期間如果出現(xiàn)了頸部以及肩部的疼痛不適，都可以選擇按摩肩頸部，其對于月經(jīng)沒有任何影響。月經(jīng)期間需要禁忌的事情：第一、在月經(jīng)期間不要吃辛辣、...

語音時(shí)長01:11''

崔倩倩│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/11/01 收聽(92822)

月經(jīng)期間可以按摩肩頸和頭部嗎

通常月經(jīng)期間可以按摩肩頸和頭部，應(yīng)注意力量要比較柔和、適中，避免過分刺激部分穴位。較多女性在月經(jīng)期間存在較多不適，例如腰酸、背痛，還可能出現(xiàn)經(jīng)期頭痛的不良癥狀。只要在正規(guī)...

張婷│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院

2023/06/18 播放（72834）

來月經(jīng)可以按摩肩頸嗎

月經(jīng)期間可以適當(dāng)進(jìn)行肩頸按摩，問題不大。多數(shù)女性在月經(jīng)期間，容易出現(xiàn)腰酸背痛或精神疲憊等不適癥狀，此時(shí)適當(dāng)進(jìn)行肩頸按摩可以幫助緩解。由于肩頸中的很多穴位并不直接影響月經(jīng)，...

張婷│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院

2023/12/13 播放（52652）

按摩肩頸的好處

"按摩肩頸有如下的好處：1、可緩解局部疲勞，有些患者在長期低頭工作后，會感覺肩頸部位非常疲勞，此時(shí)經(jīng)過按摩能夠有效的緩解疲勞，使患者精神飽滿；2、可有效的緩解肩頸部位的肌肉痙攣...

語音時(shí)長01:26''

方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/05/18 收聽(96328)

按摩肩頸有什么好處

"通常情況下，按摩頸肩部可以緩解病人肌肉勞損，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而更好的保護(hù)頸椎。尤其對存在頸椎病或肩周炎情況的病人，按摩可以使得局部的肌肉放松，從而更好的保護(hù)頸椎，緩解病...

語音時(shí)長01:17''

程斌│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/07/16 收聽(96588)

來姨媽可以按摩肩頸嗎

"來月經(jīng)可以按摩肩頸，只要不進(jìn)行腹部按摩等一般不會影響月經(jīng)。月經(jīng)期不要拔罐，容易促進(jìn)血液循環(huán)，引起月經(jīng)量增多。注意在月經(jīng)期適當(dāng)活動(dòng)，不要亂用藥物，尤其是活血的藥物。建議放松心情...

語音時(shí)長01:09''

張鋒│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2023/07/15 收聽(35300)

生理期可以按摩肩頸嗎

"生理期可以按摩肩頸，通過按摩可以使肩頸部位的肌肉放松，經(jīng)絡(luò)活血，可以緩解肩頸不適，不要長期保持一種姿勢也可以緩解不適。另外通過按摩可以使身體恢復(fù)，使心情放松，有助于改善內(nèi)分泌...

語音時(shí)長01:11''

張鋒│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2023/02/07 收聽(71966)

哺乳期可以按摩肩頸嗎

哺乳期完全可以進(jìn)行按摩肩頸，其具有兩個(gè)方面的益處：第一方面，哺乳期的女性由于在哺乳過程當(dāng)中，會頸肩部持續(xù)的疲勞，比如用一側(cè)的上肢進(jìn)行懷抱孩子，導(dǎo)致肌肉持續(xù)的緊張疲勞。另外，由于...

語音時(shí)長01:27''

劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/04/12 收聽(88838)

經(jīng)期能按摩肩頸嗎

"在來月經(jīng)期間可以按摩頸部和肩部，對月經(jīng)的量和月經(jīng)持續(xù)的時(shí)間沒有任何影響。不過月經(jīng)期間，最好不要按摩腰腹部，如果按摩腰腹部，有可能會造成月經(jīng)量增多或者經(jīng)期延長，因?yàn)樽霭茨τ谢钛?..

語音時(shí)長01:08''

楊堯華│寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

2023/02/22 收聽(17210)

經(jīng)期可以按摩肩頸嗎

經(jīng)期可以按摩肩頸，在女性經(jīng)期時(shí)出血、凝血時(shí)間相對延長，如果采取大的重力按摩，容易出現(xiàn)淤斑，出現(xiàn)局部軟組織的淤血、充血，因此經(jīng)期可以按摩，但需要注意力度。

楊春喜│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

2023/12/11 播放（54566）

經(jīng)期可以按摩肩頸嗎

"月經(jīng)期間可以按摩肩頸，月經(jīng)期間建議不要按摩的是腰部、腹部，以及與子宮相關(guān)的穴位。因?yàn)榘茨Ω共俊⒀?，以及子宮相關(guān)穴位刺激到子宮，會引起月經(jīng)量增加或者減少，甚至導(dǎo)致月經(jīng)停止來潮...

語音時(shí)長01:08''

蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2023/02/18 收聽(55982)

孕晚期可以按摩肩頸嗎

孕婦是可以按摩肩頸部的，懷孕以后孕婦大多會有頸椎、腰椎酸痛的感覺，平時(shí)也可以做按摩，可以明顯的緩解肌肉緊張、抽筋、麻木，令孕婦按摩以后有精神愉悅、身體舒適的感覺，還可以更好的緩...

語音時(shí)長01:35''

李俊芳│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/02/26 收聽(55342)

月經(jīng)期可以按摩肩頸嗎

"月經(jīng)期間可以按摩肩頸，月經(jīng)期間按摩肩頸通過刺激穴位促進(jìn)血液循環(huán)，可以使肌肉放松，對于肩周炎、頸椎病或腰背部肌肉勞損、無菌性的炎癥引起肌肉痙攣，有非常好的緩解作用，對內(nèi)分泌的調(diào)...

語音時(shí)長01:30''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/08/19 收聽(80506)

懷孕了能按摩肩頸嗎

"孕期當(dāng)然可以按肩頸部，這個(gè)一般是沒有問題的。孕期如果有肩頸痛，肩頸部的肌肉勞損，按摩可以緩解癥狀，對懷孕也有好處，可以減輕妊娠的不適。妊娠期間，甚至也可以按摩腰部，但是按摩時(shí)...

語音時(shí)長01:08''

趙曉東│北京醫(yī)院

2023/05/25 收聽(27342)

孕婦可以按摩肩頸嗎

孕婦可以按摩肩頸，可以采取沒有創(chuàng)傷的鍛煉方法，安全、有效。如果孕婦出現(xiàn)肩頸部的酸脹不適，主要是由于長時(shí)間的伏案工作或彎腰、低頭、曲頸過多、坐姿不良，造成頸背部的無菌性炎癥...

紀(jì)泉│北京醫(yī)院

2023/06/22 播放（89886）

人流后可以按摩肩頸嗎

"人工流產(chǎn)后大概要休息半個(gè)月可以正常的活動(dòng)，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，包括按摩肩頸、做理療都可以，但是前提是陰道流血停止。一般的人工流產(chǎn)，如果比較成功、比較徹底，一般在手術(shù)后3-5天，也就...

語音時(shí)長01:20''

路煒│聊城市人民醫(yī)院

2023/05/20 收聽(94684)

來例假能按摩肩頸嗎

月經(jīng)期間可以適當(dāng)進(jìn)行肩頸按摩。大多數(shù)女性在月經(jīng)期間存在緊張、疲勞等表現(xiàn)，按摩可以幫助緩解疲勞、改善身體的某些不適癥狀，甚至還可幫助改善月經(jīng)期間出現(xiàn)的失眠、睡眠不安、多夢等...

張婷│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院

2023/07/28 播放（54542）

來姨媽能按摩肩頸嗎

"可以在女性的生理期進(jìn)行頸椎的按摩，有的病人是在近生理期的時(shí)候，會出現(xiàn)痛經(jīng)或者全身的骨骼肌肉酸痛，產(chǎn)生機(jī)理是由于在月經(jīng)期間會出現(xiàn)前列腺素的釋放，造成肌肉骨骼的疼痛。如果患者存在...

語音時(shí)長01:07''

孫英飛│中日友好醫(yī)院

2023/12/13 收聽(10224)

月經(jīng)期能不能按摩肩頸

"在月經(jīng)期可以按摩肩頸部，可以改善局部的血液循環(huán)，減緩由于某些疾病所導(dǎo)致的相應(yīng)癥狀出現(xiàn)。月經(jīng)期不可以按摩下腹部，不可以按摩腰部，其他的身體部位都可以按摩，都會增加機(jī)體抵抗力，改...

語音時(shí)長01:12''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/01/22 收聽(32524)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃117次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 北京縱橫無雙科技有限公司 All rights reserved

<style id="nkfyj"></style>