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方大正
主治醫(yī)師

濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

按摩肩頸的好處

2023-05-18 01:31

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01:26

語音內(nèi)容

按摩肩頸有如下的好處：
1、可緩解局部疲勞，有些患者在長期低頭工作后，會感覺肩頸部位非常疲勞，此時經(jīng)過按摩能夠有效的緩解疲勞，使患者精神飽滿；
2、可有效的緩解肩頸部位的肌肉痙攣，如果患者長期低頭或者肩頸部位長期固定在某一姿勢，會導(dǎo)致肩頸部位的肌肉痙攣，此時通過按摩能夠緩解由于此類病變造成的肩頸部位的疼痛、僵硬、活動不利；
3、能緩解肩頸部位的關(guān)節(jié)退變，通過對此處進行按摩，使此處的退變性疾病，比如頸椎病、肩周炎有一定的緩解，并且使其病程減緩；
4、疏通肩頸部位的經(jīng)絡(luò)，肩頸部位有很多經(jīng)絡(luò)，對此處按摩可以有效疏通這些部位，防止此處產(chǎn)生瘀血、寒凝、痰濕的阻滯。

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