按摩頸肩部時如果發(fā)出咯楞的響聲，是頸部周圍肌肉的筋膜炎癥，在頸肩部周圍的肌肉表面覆蓋一層筋膜，如果筋膜發(fā)生了炎癥，就會出現增生、水腫，甚至有疙瘩樣或者條索樣的東西生長，在擠壓或者按摩頸肩部周圍肌肉的時候，就會感覺到有一條一條的條索樣或者疙瘩樣的東西，甚至有咯楞響聲。
如果得了筋膜炎，常需要物理治療，比如微波治療、遠紅外線治療。同時，可以進行刮痧、按摩以及拔罐等治療?？梢钥诜幬?，比如美洛昔康、塞來昔布等。
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"通常情況下，按摩頸肩部可以緩解病人肌肉勞損，促進局部的血液循環(huán)，從而更好的保護頸椎。尤其對存在頸椎病或肩周炎情況的病人，按摩可以使得局部的肌肉放松，從而更好的保護頸椎，緩解病...
程斌│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/07/16 收聽(96588)
"按摩肩頸有如下的好處：1、可緩解局部疲勞，有些患者在長期低頭工作后，會感覺肩頸部位非常疲勞，此時經過按摩能夠有效的緩解疲勞，使患者精神飽滿；2、可有效的緩解肩頸部位的肌肉痙攣...
方大正│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/05/18 收聽(96328)
頸肩按摩之后第二天會很疼，首先跟按摩者的手法是有關系的。按摩的時候要求的是手法力度要滲透而有力，也就是說力度要滲透到肌層，如果按摩者的手法很生硬、不熟練，就會在皮膚上進行很重的...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/11/30 收聽(46774)
01:46
月經期間可以適當進行肩頸按摩，問題不大。多數女性在月經期間，容易出現腰酸背痛或精神疲憊等不適癥狀，此時適當進行肩頸按摩可以幫助緩解。由于肩頸中的很多穴位并不直接影響月經，...
張婷│中南大學湘雅三醫(yī)院
2023/12/13 播放（52652）
01:47
孕婦可以按摩肩頸，可以采取沒有創(chuàng)傷的鍛煉方法，安全、有效。如果孕婦出現肩頸部的酸脹不適，主要是由于長時間的伏案工作或彎腰、低頭、曲頸過多、坐姿不良，造成頸背部的無菌性炎癥...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/06/22 播放（89886）
"在來月經期間可以按摩頸部和肩部，對月經的量和月經持續(xù)的時間沒有任何影響。不過月經期間，最好不要按摩腰腹部，如果按摩腰腹部，有可能會造成月經量增多或者經期延長，因為做按摩有活血...
楊堯華│寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
2023/02/22 收聽(17210)
哺乳期完全可以進行按摩肩頸，其具有兩個方面的益處：第一方面，哺乳期的女性由于在哺乳過程當中，會頸肩部持續(xù)的疲勞，比如用一側的上肢進行懷抱孩子，導致肌肉持續(xù)的緊張疲勞。另外，由于...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/04/12 收聽(88838)
01:46
經期可以按摩肩頸，在女性經期時出血、凝血時間相對延長，如果采取大的重力按摩，容易出現淤斑，出現局部軟組織的淤血、充血，因此經期可以按摩，但需要注意力度。 如果...
楊春喜│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2023/12/11 播放（54566）
"生理期可以按摩肩頸，通過按摩可以使肩頸部位的肌肉放松，經絡活血，可以緩解肩頸不適，不要長期保持一種姿勢也可以緩解不適。另外通過按摩可以使身體恢復，使心情放松，有助于改善內分泌...
張鋒│濟南市第二婦幼保健院
2023/02/07 收聽(71966)
"來月經可以按摩肩頸，只要不進行腹部按摩等一般不會影響月經。月經期不要拔罐，容易促進血液循環(huán)，引起月經量增多。注意在月經期適當活動，不要亂用藥物，尤其是活血的藥物。建議放松心情...
張鋒│濟南市第二婦幼保健院
2023/07/15 收聽(35300)
"月經期間可以按摩肩頸，月經期間按摩肩頸通過刺激穴位促進血液循環(huán)，可以使肌肉放松，對于肩周炎、頸椎病或腰背部肌肉勞損、無菌性的炎癥引起肌肉痙攣，有非常好的緩解作用，對內分泌的調...
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/08/19 收聽(80506)
"孕期當然可以按肩頸部，這個一般是沒有問題的。孕期如果有肩頸痛，肩頸部的肌肉勞損，按摩可以緩解癥狀，對懷孕也有好處，可以減輕妊娠的不適。妊娠期間，甚至也可以按摩腰部，但是按摩時...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/05/25 收聽(27342)
01:47
建議至少在產后1個月以后進行肩頸按摩。女性在生育過程中損耗大量氣血，因此會有氣血虛弱、體力不支的情況，感覺腰酸背疼，想通過肩頸按摩的方法幫助舒緩。但由于月子期間免疫力過低...
張婷│中南大學湘雅三醫(yī)院
2023/06/07 播放（64584）
"在月經期可以按摩肩頸部，可以改善局部的血液循環(huán)，減緩由于某些疾病所導致的相應癥狀出現。月經期不可以按摩下腹部，不可以按摩腰部，其他的身體部位都可以按摩，都會增加機體抵抗力，改...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/01/22 收聽(32524)
孕婦是可以按摩肩頸部的，懷孕以后孕婦大多會有頸椎、腰椎酸痛的感覺，平時也可以做按摩，可以明顯的緩解肌肉緊張、抽筋、麻木，令孕婦按摩以后有精神愉悅、身體舒適的感覺，還可以更好的緩...
李俊芳│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/02/26 收聽(55342)
"月經期間可以按摩肩頸，月經期間建議不要按摩的是腰部、腹部，以及與子宮相關的穴位。因為按摩腹部、腰部，以及子宮相關穴位刺激到子宮，會引起月經量增加或者減少，甚至導致月經停止來潮...
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/02/18 收聽(55982)
"人工流產后大概要休息半個月可以正常的活動，進行運動鍛煉，包括按摩肩頸、做理療都可以，但是前提是陰道流血停止。一般的人工流產，如果比較成功、比較徹底，一般在手術后3-5天，也就...
路煒│聊城市人民醫(yī)院
2023/05/20 收聽(94684)
01:52
月經期間可以適當進行肩頸按摩。大多數女性在月經期間存在緊張、疲勞等表現，按摩可以幫助緩解疲勞、改善身體的某些不適癥狀，甚至還可幫助改善月經期間出現的失眠、睡眠不安、多夢等...
張婷│中南大學湘雅三醫(yī)院
2023/07/28 播放（54542）
"可以在女性的生理期進行頸椎的按摩，有的病人是在近生理期的時候，會出現痛經或者全身的骨骼肌肉酸痛，產生機理是由于在月經期間會出現前列腺素的釋放，造成肌肉骨骼的疼痛。如果患者存在...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/12/13 收聽(10224)
"月經期間是可以按摩肩頸部的，比如在月經期間如果出現了頸部以及肩部的疼痛不適，都可以選擇按摩肩頸部，其對于月經沒有任何影響。月經期間需要禁忌的事情：第一、在月經期間不要吃辛辣、...
崔倩倩│安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/11/01 收聽(92822)
