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張上仕
主治醫(yī)師

上饒市人民醫(yī)院

心血管內(nèi)科

高血壓吃什么早餐

2023-09-11 00:48

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語(yǔ)音內(nèi)容

高血壓是我國(guó)比較常見(jiàn)的一種疾病，多見(jiàn)于老年人，高血壓患者的飲食需要在低鹽、低脂、低膽固醇的前提下進(jìn)行。高血壓患者的早餐也需要在這個(gè)前提下，早晨可以喝酸奶、麥片、橙汁等富含維C、蛋白質(zhì)的食物，通常橙汁因?yàn)楦缓SC，對(duì)降壓有一定的幫助，蔬菜汁也可以起到相應(yīng)的降壓作用，同時(shí)需要在早上進(jìn)行血壓的監(jiān)測(cè)并做好登記，保持心情愉悅，避免吃辛辣刺激的食物以及肥厚油膩的食物。

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周大亮│哈爾濱市第一醫(yī)院

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柳瑞│聊城市人民醫(yī)院

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"高血壓在臨床上屬于比較常見(jiàn)的一種疾病，好發(fā)于中老年人，高血壓患者在飲食方面要以低鹽、低脂、低膽固醇的食物為主?；颊咴绮鸵郧宓瓰橹鳎梢远喑砸恍┐掷w維的食物，不能吃太咸、太油...

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