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卜石
主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

內(nèi)分泌科

安全補(bǔ)鈣的原則

2023-05-11 23:48

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安全補(bǔ)鈣的原則，鈣劑是要補(bǔ)的，但是大家有很多擔(dān)心，吃了這么多鈣片是不是都沉積在腎臟，變成腎結(jié)石？每天攝入的鈣總量，如果在1200mg的元素鈣以內(nèi)，對于大多數(shù)人是安全的，不要因?yàn)楣琴|(zhì)疏松很嚴(yán)重甚至發(fā)生骨折了，就沒有原則的大量補(bǔ)鈣，如果一天超過2500mg或者3000mg，泌尿系結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加?，F(xiàn)在有很多研究證實(shí)，在一定范圍內(nèi)的鈣劑補(bǔ)充，對于血管鈣化，對于高血壓以及心血管病的形成風(fēng)險(xiǎn)，是不明確的。所以不是超大劑量補(bǔ)鈣，對于大多數(shù)人都是安全的。也要講究科學(xué)的補(bǔ)鈣，建議有需求的患者，到醫(yī)院里面讓營養(yǎng)師計(jì)算一下每天膳食鈣大概有多少毫克，再?zèng)Q定需要補(bǔ)充多少鈣劑。在補(bǔ)鈣之前，可以進(jìn)行泌尿系超聲的檢查，看看現(xiàn)在有沒有泌尿系結(jié)石。在補(bǔ)鈣過程中還要再查一下24小時(shí)尿鈣的含量，看看補(bǔ)鈣之前尿鈣水平高不高，因?yàn)槟蜮}水平增高是形成泌尿系結(jié)石的危險(xiǎn)因素。在補(bǔ)充鈣、補(bǔ)充維生素D之后，也可以定期進(jìn)行泌尿系超聲的檢查，定期查24小時(shí)尿鈣含量。進(jìn)行科學(xué)的監(jiān)測，以評估補(bǔ)鈣的安全性。

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安全補(bǔ)鈣的原則，建議每天攝入鈣總量，在1200mg元素鈣以內(nèi)，骨質(zhì)疏松、骨折患者無需大量補(bǔ)鈣，鈣攝入量超過3000mg/天，會(huì)增加泌尿系結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。在一定范圍內(nèi)補(bǔ)鈣對血管鈣...

卜石│中日友好醫(yī)院

2023/07/26 播放（51822）

靜脈補(bǔ)鈣的原則

"臨床上進(jìn)行靜脈補(bǔ)鈣的原則包括五個(gè)原則，具體如下：1、推注速度不易過快，而且邊推注邊聽心率，過快可以導(dǎo)致惡心、嘔吐、心率減慢，甚至導(dǎo)致心臟驟停；2、鈣劑不能滲漏出血管外，否則會(huì)...

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甲狀腺癌術(shù)后補(bǔ)鈣原則

甲狀腺癌術(shù)后患者，需進(jìn)行TSH抑制治療，部分患者因TSH抑制治療的副作用，致骨質(zhì)疏松加重，甚至出現(xiàn)骨折情況。在補(bǔ)鈣過程中應(yīng)補(bǔ)充維生素D，部分老年患者補(bǔ)鈣吸收較差，需同時(shí)補(bǔ)...

王東陽│中國人民解放軍第四七六醫(yī)院

2023/07/30 播放（80472）

甲狀腺術(shù)后的補(bǔ)鈣原則是什么

"甲狀腺手術(shù)后依據(jù)甲狀旁腺是否伴有損傷，術(shù)后補(bǔ)鈣的原則也有所區(qū)別。1、如果患者術(shù)中甲狀旁腺被切除，和甲狀旁腺的血供受到了嚴(yán)重影響，手術(shù)后患者常會(huì)出現(xiàn)血鈣的指標(biāo)明顯降低，患者可表...

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溫暖│湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/04/06 收聽(40872)

補(bǔ)鈣什么最好

補(bǔ)鈣通常服用普通鈣劑即可，臨床上較常用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，因此不存在服用何種鈣劑最佳的說法，服用正規(guī)鈣劑即可。此外應(yīng)注意服用入體內(nèi)的鈣，并不一定能夠增加身體血鈣水平、骨密...

劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/11/12 播放（90908）

什么可以補(bǔ)鈣

補(bǔ)鈣的需求在臨床中較常見，尤其是骨質(zhì)疏松、甲狀旁腺激素減退、庫欣綜合征、甲狀腺功能減退、甲狀腺功能亢進(jìn)癥的患者，以下食物和藥物可以補(bǔ)鈣：

1、食物：如蝦皮等硬...

楊麗│湖南省人民醫(yī)院

2023/05/27 播放（93748）

如何有效的進(jìn)行補(bǔ)鈣

若想有效補(bǔ)鈣，需注意以下幾點(diǎn)：

1、注意補(bǔ)鈣時(shí)間：鈣需要通過胃酸來幫助吸收，所以在補(bǔ)鈣時(shí)，應(yīng)盡可能地隨著餐服用，或者在餐后服用。而且補(bǔ)鈣是一個(gè)緩慢的過程，應(yīng)避...

曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/05/14 播放（55534）

怎么補(bǔ)鈣

鈣是人體不可缺少的礦物質(zhì)，可以輔助骨骼生長，另外可以使細(xì)胞膜穩(wěn)定。鈣可以從飲食中獲得，也可以從藥物中來獲得，飲食中含鈣量高的食品如牛奶、酸奶、乳酪、海產(chǎn)品(魚、蝦)、芝麻...

汪艷芳│河南省人民醫(yī)院

2023/10/11 播放（91316）

應(yīng)該如何補(bǔ)鈣

補(bǔ)鈣前要了解機(jī)體每天的需鈣量，普通人群每天需要800mg鈣，骨質(zhì)疏松的老年人以及青少年在身體發(fā)育時(shí)，每天需要1000mg鈣，所以每天可以飲用300ml的牛奶。每100ml...

羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/10/15 播放（83184）

什么補(bǔ)鈣最好

"通常補(bǔ)鈣的途徑有兩種，即藥物補(bǔ)鈣和食物補(bǔ)鈣。藥物補(bǔ)鈣可以選擇碳酸鈣和乳鈣成分的品牌，含鈣量較高，效果較好。食物中鈣的主要來源為奶類食品，如果兒童每天保證500ml的奶類攝入，...

語音時(shí)長01:17''

陳玉松│黑龍江省醫(yī)院

2023/01/23 收聽(41016)

什么可以補(bǔ)鈣

"補(bǔ)鈣根據(jù)缺乏程度不同，可以采用不同的方法。輕度的缺鈣可以考慮食物補(bǔ)充，魚蝦、雞肝、牛奶屬于含鈣量比較高的食品。尤其是乳制品中的鈣比較容易吸收，含量也高，可以多吃這些食品補(bǔ)鈣。...

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蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/11/18 收聽(49594)

補(bǔ)鈣需要注意什么

補(bǔ)鈣主要需注意以下幾點(diǎn)：

1、補(bǔ)鈣時(shí)需注意同時(shí)補(bǔ)充維生素D以促進(jìn)鈣吸收；

2、補(bǔ)鈣時(shí)應(yīng)避免與影響鈣吸收的食物同服，

王芳│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院

2023/06/25 播放（55454）

怎么補(bǔ)鈣

"人體中鈣的缺乏會(huì)造成骨質(zhì)疏松的發(fā)生，因此要注重補(bǔ)鈣。首先要從飲食著手，要注意高鈣飲食，這是預(yù)防缺鈣的根本措施，也是一種既經(jīng)濟(jì)又安全的補(bǔ)鈣方法，具體如下：一、可以食用含鈣量較高...

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王卓│錦州市中心醫(yī)院

2023/02/16 收聽(81312)

如何補(bǔ)鈣

"鈣是構(gòu)成骨骼跟牙齒的主要成分，而且它也是人體必不可少的微量元素之一，缺少鈣就會(huì)造成骨質(zhì)疏松或者其他的一些疾病。如何補(bǔ)？因?yàn)橛胁煌拟}劑跟不同的量，可以補(bǔ)碳酸氫鈣、碳酸鈣或者是...

語音時(shí)長01:31''

袁慶玲│廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院

2023/06/29 收聽(65322)

怎么補(bǔ)鈣

鈣是人體重要的電解質(zhì)成分，機(jī)體絕大部分的鈣，都是沉積在骨骼上，而且食物中鈣的含量很多，一般不太容易缺鈣。鈣從腸道入血，需要維生素D的幫忙，維生素D還必須是活性的。平常它屬于類固...

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張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/06/05 收聽(30994)

怎么補(bǔ)鈣

補(bǔ)鈣分兩個(gè)部分，一部分是鈣本身的補(bǔ)充，另一部分就是維生素D的補(bǔ)充。維生素D和鈣是不可分離的，單從鈣的角度它涉及到了鈣的補(bǔ)充劑以及食物來源。食物來源含鈣比較豐富的食物有：<...

李素云│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/07/10 播放（84378）

哪些可以補(bǔ)鈣

"補(bǔ)鈣的方式有很多，比如通過食物進(jìn)行補(bǔ)鈣，服用復(fù)合性鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣，以及日常鍛煉、勤曬太陽補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣可以選用鈣劑，或者選用食補(bǔ)的方法，有很多食物可以用來補(bǔ)鈣，例如奶類、奶制品、豆...

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2023/06/21 收聽(43452)

如何補(bǔ)鈣

"維生素D缺乏是引起佝僂病的最主要原因，缺鈣的孩子首先需要補(bǔ)充維生素D3，預(yù)防治療的用量一般是400IU\/d，在夏季陽光充足時(shí)，可以暫?；蛘邷p量服用維生素D，一般可不加服鈣劑...

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2023/06/25 收聽(66042)

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現(xiàn)在家長對小朋友的期許比較高，希望小朋友可以健康成長，也不希望在身高方面落后于其他小朋友，所以補(bǔ)鈣也是非常熱門的話題。小朋友如何進(jìn)行補(bǔ)鈣，推薦的是給小朋友食用含鈣豐富的飲...

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如何補(bǔ)鈣

最重要的補(bǔ)鈣方法是補(bǔ)充鈣劑和維生素D，每天常規(guī)服用是補(bǔ)鈣的關(guān)鍵，對于不同程度的骨質(zhì)疏松病人，是最基礎(chǔ)的補(bǔ)鈣方法。身體中鈣的流失，隨著年齡增大越來越明顯。對于鈣的補(bǔ)充，只是...

孫旭│北京積水潭醫(yī)院

2023/12/06 播放（60922）

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