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張?zhí)禊i
副主任醫(yī)師

雞西市人民醫(yī)院

中西醫(yī)結(jié)合科

糖尿病可以吃瓜子嗎

2023-01-22 11:28

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語(yǔ)音內(nèi)容

糖尿病人可以少量吃瓜子，每天不能超過(guò)10g，因?yàn)楣献雍写罅康闹参镉?，在人體會(huì)形成血脂的升高，影響膽固醇和甘油三酯，糖尿病人對(duì)于瓜子一定要嚴(yán)格的控制。
瓜子中含有植物蛋白，對(duì)于糖尿病患者，特別是合并糖尿病腎病的患者，進(jìn)食一定的植物蛋白對(duì)于腎臟的負(fù)擔(dān)會(huì)加重，所以糖尿病患者對(duì)于瓜子一定要嚴(yán)格限量，甚至不要吃。
瓜子作為堅(jiān)果類，和核桃、榛子、開(kāi)心果這類食物非常相似，含有很高的油脂和植物蛋白，不建議糖尿病患者進(jìn)行長(zhǎng)期口服。

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