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張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
2023/11/10 播放（51952）
02:15
郭云鵬│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)
2023/12/18 播放（91788）
01:27
王玨│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/11/07 播放（39981）
02:01
患者可進(jìn)行頸部肌肉力量鍛煉緩解頸椎病，但是前提是了解自身頸椎病的類型，比如頸型頸椎病，進(jìn)行肌肉鍛煉是較好的緩解方式，
李維新│空軍軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院
2023/07/27 播放（61916）
02:07
頸椎病比較好的鍛煉方法有很多，具體情況如下： 1、米字操：患者以頭為筆或者以鼻尖為筆，在自己的面前寫一個(gè)米字； 2、十字操：十字操比較簡單，就是前...
王玨│鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/04/26 播放（49948）
張亞蘭│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/08/13 收聽(20050)
02:13
姚慶華│中國科學(xué)院大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院
2023/10/10 播放（67120）
