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魏曉冬
主治醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

心內(nèi)科

睡覺之前喝水好嗎

2023-12-10 07:37

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01:09

語音內(nèi)容

睡覺之前飲水是不好的，尤其對(duì)于本身就存在心衰或者是腎功能不全的患者。如果在睡前飲水，很有可能會(huì)使患者出現(xiàn)水腫或者是誘發(fā)心衰情況的出現(xiàn)。建議患者在晚上7點(diǎn)鐘以后就不要飲水了，如果患者真的存在腎衰或者是心力衰竭，那么往往要限制一天的飲水量，對(duì)于重度心衰的患者，往往限制在500ml以內(nèi)，同時(shí)建議患者在睡前不要情緒過于激動(dòng)，這樣才能保證有一個(gè)更好的睡眠。除此之外，建議患者還要結(jié)合規(guī)律作息，每天不要睡得太晚，因?yàn)樵趯?shí)際臨床當(dāng)中，生活方式上的干預(yù)改善，對(duì)于疾病的改善是至關(guān)重要的。

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睡覺前適當(dāng)?shù)睾纫恍┧?，?duì)身體有一定的好處。因?yàn)槿嗽谒叩倪^程中，隨著呼吸增加和皮膚蒸發(fā)，會(huì)引起一些水分丟失，進(jìn)而使得機(jī)體在睡眠過程中，血液的黏度較白天更加黏稠一些。

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/05 播放（37231）

晚上睡覺前喝水好嗎

不建議晚上睡前喝水，晚上喝水以后，人處于睡眠狀態(tài)是屬于相對(duì)靜止的狀態(tài)，血液循環(huán)、體內(nèi)代謝都比較緩慢，水濕停留于體內(nèi)時(shí)間長容易加重臟腑的功能負(fù)擔(dān)。如果水濕不能夠及時(shí)排出體外，也會(huì)...

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晚上睡覺前喝水好嗎

晚上睡覺前1-2個(gè)小時(shí)適當(dāng)喝一些白開水、礦泉水或純凈水，可以提前補(bǔ)充夜間水分的流失，避免血液黏滯度增加，對(duì)人體有著一定好處。特別是對(duì)于老年人，有血液黏滯度高或者高脂血癥的患者，...

語音時(shí)長01:19''

吳金玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

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喝水多好嗎

喝水多少需要根據(jù)實(shí)際情況來，如果正常人口渴的時(shí)候需要攝入水分，不渴的時(shí)候，如果腎臟功能正常的時(shí)候，喝入過多的水分可由腎臟排出，而對(duì)機(jī)體沒有任何影響。如果人存在的心臟病變、腎臟病...

語音時(shí)長01:37''

彭濤│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

2023/07/15 收聽(21178)

喝水多好嗎，為什么喝水多反而胖了

正常人的飲水量應(yīng)該根據(jù)機(jī)體需求來決定，因?yàn)槊總€(gè)人日常生活過程中出汗量、尿量，以及所處的環(huán)境溫度不同，所以喝水量不同，需要根據(jù)口渴的情況來進(jìn)行。如果口渴，就需要攝入一定水分...

彭濤│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

2023/08/21 播放（42060）

睡覺之前能喝水嗎

睡覺前可以喝水，但僅為正常人可以喝水，有些人睡覺前一般建議少喝水，具體如下：

1、心功能不全：一般此類病人睡覺前要少喝水，

馬強(qiáng)│中國人民解放軍總醫(yī)院

2023/06/02 播放（32054）

睡覺之前喝水好不好

"睡覺之前喝水好不好有分歧意見，一般在睡覺前的1-2小時(shí)可以喝水，補(bǔ)充夜間水分的不足，改善血液粘稠度，尤其對(duì)老年人可能會(huì)預(yù)防梗塞性疾病的發(fā)生，如腦梗和心梗等。問題是出在如果睡前...

語音時(shí)長01:29''

智淑清│內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

2023/01/13 收聽(99932)

睡覺之前能喝水嗎

正常人睡覺之前能喝水，口渴的時(shí)候可以適當(dāng)喝水，但是不主張攝入過多，因?yàn)閿z入過多可以使腎臟在夜間工作，產(chǎn)生過多的尿液，很多人半夜起來必須上廁所，影響休息，影響睡眠。如果腎臟有毛病...

語音時(shí)長01:16''

彭濤│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

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一邊吃飯一邊喝水好嗎

在日常生活中，有些人習(xí)慣一邊吃飯一邊喝水，此習(xí)慣并不好，并不推薦此做法。因?yàn)橐贿叧燥堃贿吅人?，可能引起以下幾方面的問題：

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嬰兒喝水多好嗎

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語音時(shí)長01:09''

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喝水對(duì)腎好嗎

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2023/05/16 播放（47988）

喝水對(duì)腎好嗎

"喝水對(duì)腎臟有一定好處，但是如果病人出現(xiàn)了水腫或者腎功能減退，這時(shí)候喝水可能會(huì)增加病人腎臟的負(fù)擔(dān)。多喝水會(huì)排尿多，排尿的過程中間會(huì)導(dǎo)致病人體內(nèi)代謝廢物比較多的排出去，這樣對(duì)于病...

語音時(shí)長01:23''

馬強(qiáng)│中國人民解放軍總醫(yī)院

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睡前喝水好嗎

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語音時(shí)長01:26''

於文麗│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/04/04 收聽(60294)

飯前喝水好嗎

飯前如果是少量的喝水一般來講是問題不大的，但是不建議大量的喝水。因?yàn)槿梭w在消化食物之前會(huì)分泌大量的消化液，這個(gè)時(shí)候如果是大量的飲水就會(huì)稀釋消化液，所以就會(huì)造成對(duì)食物的消化不良出...

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羅文才│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/12/14 收聽(21556)

晚上喝水好嗎

"如果既往沒有心臟病或者腎臟病，沒有水代謝的問題，患者在睡前喝一杯200-300ml左右的溫水，可以幫助改善血管內(nèi)的血液高凝狀態(tài)，加快新陳代謝，將多余的廢物排出體外，可以促進(jìn)睡...

語音時(shí)長01:39''

于汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/05/01 收聽(87488)

一邊吃飯一邊喝水好嗎

"一邊吃飯一邊喝水不是一個(gè)好的生活習(xí)慣，這并不能一概而論。這是因?yàn)楹人旧韺?duì)胃酸肯定會(huì)造成稀釋，而稀釋了胃酸又會(huì)影響胃內(nèi)的消化過程。大量飲水還會(huì)造成一種飽腹的感覺，影響到進(jìn)食的...

語音時(shí)長01:19''

王蔚虹│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/07/17 收聽(99836)

一邊吃飯一邊喝水好嗎

對(duì)于一邊吃飯一邊喝水，民間個(gè)說法是喝水以后可能會(huì)沖淡胃液，影響消化，但實(shí)際上該說法不是非常準(zhǔn)確。因?yàn)樵诔燥堖^程中，飲用適量水具有軟化食物，促進(jìn)食物變成更細(xì)軟的食糜，有一定...

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2023/08/28 播放（28677）

嬰兒喝水好嗎

"嬰兒喝水的情況要根據(jù)具體情況來定，如果是人工喂養(yǎng)的寶寶，兩次喂奶中間要適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)水分。如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，母乳中的水分很多，不需要額外補(bǔ)充，但如果遇到出汗很多，平時(shí)在疾病狀...

語音時(shí)長01:39''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

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寶寶喝水多好嗎

"寶寶適度飲水，對(duì)孩子的身體健康有著一定好處，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一、孩子喝水，尤其是多喝溫的白開水，有利于補(bǔ)足體液，使得孩子的體溫處于一種比較正常的狀態(tài)，而避免的發(fā)生脫...

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肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/12/01 收聽(54910)

喝水多了好嗎

"喝水多了有可能抑制體內(nèi)的抗利尿激素分泌，造成精神性的煩渴，還有可能水?dāng)z入過多，帶來水中毒的風(fēng)險(xiǎn)。水中毒是患者水鈉潴留，使得體液明顯的增多，血鈉減少，血清鈉的濃度明顯的降低，水...

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胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/07/25 收聽(63424)

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