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    睡覺之前能喝水嗎

    2023-08-17 09:44

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    正常人睡覺之前能喝水,口渴的時候可以適當(dāng)喝水,但是不主張攝入過多,因為攝入過多可以使腎臟在夜間工作,產(chǎn)生過多的尿液,很多人半夜起來必須上廁所,影響休息,影響睡眠。
    如果腎臟有毛病或者心臟有毛病,這類病人就不主張過多喝水。喝水過多容易造成心臟的損害,容易加重夜間心臟功能不全,出現(xiàn)夜間不能平臥,必須坐起才能緩解。
    出現(xiàn)夜間尿液過多,反復(fù)幾次去廁所,嚴重的影響休息,使身體受到影響,不利于疾病的恢復(fù),也不利于白天藥物的服用。
    所以睡前能否喝水需要根據(jù)實際情況來判斷,正常人可以適當(dāng)喝水,如果有病變喝水量需要控制。

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