在整個(gè)的妊娠階段都可以吃維生素E，當(dāng)然懷孕的初期也可以吃維生素E。維生素E是脂溶性的維生素，又稱為生育酚，主要是抗氧化作用。在妊娠的時(shí)候，特別是出現(xiàn)先兆流產(chǎn)等癥狀的時(shí)候，口服維生素E具有一定的保胎作用。
維生素E還具有防止心腦血管疾病、腫瘤、皮膚病等作用，懷孕以后吃維生素E，對(duì)于胎兒沒有影響，也不會(huì)產(chǎn)生胚胎的毒性和致畸性，可以保證母兒的健康，所以在妊娠期間，特別是妊娠早期是可以吃維生素E。
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