降低膽固醇最佳的方法一方面是生活方式，另一方面是合理安全的治療。高膽固醇血癥包括膽固醇，以及低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯明顯的出現(xiàn)異常。
高膽固醇可以引起動脈粥樣硬化的風(fēng)險增加，也就是血管里面出現(xiàn)斑塊。斑塊如果增大使血管狹窄，斑塊破裂可以局部形成血栓，造成急性的心腦血管事件，斑塊也可以脫落，造成遠(yuǎn)處的栓塞。因此高膽固醇血癥主要是容易引起心腦血管疾病，要想降低血脂，最關(guān)鍵的是生活方式，要注意合理均衡的營養(yǎng)。要少油、少鹽、少糖，同時加強鍛煉，幫助避免熱量過度的攝入增加帶來的肥胖，同時控制體重。另外要戒煙限酒，心理的平衡、規(guī)律作息、充足的睡眠都有助于控制好血脂膽固醇，降膽固醇飲食控制和運動是治療的基礎(chǔ)。
另外醫(yī)生也會評估血脂增高的程度和是否合并血脂增高的心腦血管疾病，及其相應(yīng)的風(fēng)險。幫助設(shè)定自己血脂應(yīng)該達(dá)到的目標(biāo)值，幫助選擇合理的調(diào)節(jié)血脂的藥物，像膽固醇吸收抑制劑、抑制膽固醇合成的他汀類的藥物，在使用期間醫(yī)生幫助評估調(diào)節(jié)血脂的療效，像生活方式需要調(diào)整，或者藥物是否安全有效。降低膽固醇最佳的方法，就是生活方式和合理安全的藥物治療。
