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肺活量是指在平靜呼吸的過程中，用力吸氣，吸到不能吸為止所能呼出的氣體。正常女性在正常情況下，肺活量應(yīng)該是2500-3000ml左右，但是正常的肺活量，也依據(jù)年齡、身高、體...
宋志芳│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
2023/05/16 播放（27502）
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宋志芳│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
2023/06/02 播放（91098）
"肺活量大，反映肺的膨脹度大，不同的年齡、性別、身高，肺活量不完全一樣，大多數(shù)情況下，男性且身材高大的人肺活量大，也就是肺膨脹度的絕對值大于身材矮小的女性患者。肺活量大，只能說...
宋志芳│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
2023/06/12 收聽(87780)
"提高肺活量常用的方法，先是游泳，游泳是一種很好、有效提高肺活量的運(yùn)動方式，游泳可以很有效的鍛煉心肺功能，所以可以通過游泳來鍛煉肺功能，可以有效提高肺活量，但要注意如果對氯氣過...
樊茂蓉│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/11/21 收聽(36030)
"提升肺活量可以通過深呼吸的方式，可以先慢慢地由鼻孔吸氣，使肺的下部充滿空氣。吸氣過程中，由于胸廓向上抬，橫膈膜向下，腹部會慢慢鼓起。然后再繼續(xù)吸氣，使肺的上部也充滿空氣，這時(shí)...
李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院
2023/09/20 收聽(26738)
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肺活量是很重要的，因?yàn)橛谐渥愕姆位盍?，能夠保證血氧濃度，所以對運(yùn)動都是有幫助的。肺活量指深吸氣以后用力呼氣，呼出的量叫做肺活量。包括三個(gè)成分：
1、潮氣量，潮氣量...
余健民│江西省人民醫(yī)院
2023/06/23 播放（95848）
"肺活量的正常值男性和女性不一樣，正常成年男性肺活量約為3500mL左右，而女性大約是2500mL左右。人的肺活量和性別、年齡、身高、體重等因素密切相關(guān)，肺活量指的是最大吸氣后...
樊茂蓉│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/06/07 收聽(56926)
