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"一般成年人的肺活量大約為3000-4000ml，肺活量的大小與多種因素有關，一般情況下，男性的肺活量較女性大，肥胖患者肺活量較正常體重患者肺活量小。生理情況下，在40歲以后，...
苗微微│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/26 收聽(53192)
"肺活量大，反映肺的膨脹度大，不同的年齡、性別、身高，肺活量不完全一樣，大多數(shù)情況下，男性且身材高大的人肺活量大，也就是肺膨脹度的絕對值大于身材矮小的女性患者。肺活量大，只能說...
宋志芳│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
2023/06/12 收聽(87780)
"人用盡全力的深吸一口氣，再用盡全力將肺內的氣體呼出去，這部分氣體總量也就是肺活量。肺活量在正常情況下的多少和目前身體素質、年齡，以及性別有一定關系，一個正常、健康的成年男性，...
2023/03/07 收聽(59548)
01:48
肺活量越大，說明肺功能越好。那怎么練肺活量，其實所有的有氧運動都可以增加肺活量，比如跑步，可以快跑，也可以慢跑，比如游泳，它是一個全身的有氧運動，可以增加肺活量。當然，鍛...
張鴻│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/12/05 播放（95110）
"鍛煉肺活量的方法有很多，主要是因為肺就像一個大風箱，不斷的擴張、收縮，在這個過程中吸入氧氣、呼出二氧化碳，所以任何能讓肺動起來的運動都可以鍛煉肺活量。通常進行的爬山、跑步、長...
劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/14 收聽(39578)
"提高肺活量常用的方法，先是游泳，游泳是一種很好、有效提高肺活量的運動方式，游泳可以很有效的鍛煉心肺功能，所以可以通過游泳來鍛煉肺功能，可以有效提高肺活量，但要注意如果對氯氣過...
樊茂蓉│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/11/21 收聽(36030)
01:53
肺活量是很重要的，因為有充足的肺活量，能夠保證血氧濃度，所以對運動都是有幫助的。肺活量指深吸氣以后用力呼氣，呼出的量叫做肺活量。包括三個成分：
1、潮氣量，潮氣量...
余健民│江西省人民醫(yī)院
2023/06/23 播放（95848）
01:52
如果出現(xiàn)了肺部病變，相應的肺功能就會受影響，肺的通氣和換氣功能都會受到影響，肺的組織破壞以后會導致肺活量下降。增加肺活量需采用增加肺活量的活動，各種運動都可以，但是每個人...
楊效華│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2023/02/28 播放（87890）
01:48
肺活量是體檢的一個項目，如果有胸悶、氣短等表現(xiàn)，建議到醫(yī)院做肺功能的檢查，更加全面地評估肺功能，包括通氣、彌散等情況。如果檢查提示肺功能比較差或者是肺活量比較小，應該開始...
王蕾│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/06/26 播放（87930）
"肺活量一般是指吸入氣體后呼出最大的呼氣量，通常身體素質好的人肺活量也相對較大。想要增加肺活量最主要的方法是多運動，常見的運動有慢跑、擴胸、振臂，還可以打羽毛球，一般經(jīng)常做運動...
劉洪武│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心
2023/02/10 收聽(67258)
"肺活量的正常值男性和女性不一樣，正常成年男性肺活量約為3500mL左右，而女性大約是2500mL左右。人的肺活量和性別、年齡、身高、體重等因素密切相關，肺活量指的是最大吸氣后...
樊茂蓉│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/06/07 收聽(56926)
01:52
肺活量是指在平靜呼吸的過程中，用力吸氣，吸到不能吸為止所能呼出的氣體。正常女性在正常情況下，肺活量應該是2500-3000ml左右，但是正常的肺活量，也依據(jù)年齡、身高、體...
宋志芳│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
2023/05/16 播放（27502）
"肺活量可以反映出人體可以使用的最大氧氣量，所以肺活量與肺功能不同。肺功能指的是人體使用空氣的方式，而肺活量是指人體可以使用多少空氣。雖然肺功能不能改善，但可以控制和改善肺活量...
尚愚│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/24 收聽(28196)
01:44
肺活量的大小通常與以下幾種因素有關： 1、身高和體重：身高越高，體重越重的人肺活量平均值越大； 2、氣道：檢查患者氣道是否存在氣道阻塞，比如存在支...
邊永君│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/03/28 播放（75294）
"肺活量設置在不限時間的情況下，一次最大吸氣和在盡最大能力所呼出的氣體量，代表肺一次最大技能的活動量，是反映人體生長發(fā)育的重要技能之一。能夠顯示一個人的肺功能，肺活量大的人，身...
童春堂│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/01/14 收聽(364)
02:19
肺活量是臨床常用名詞，尤其在呼吸科經(jīng)常聽到。肺活量是一次用力吸氣后，再用力呼出的氣體量，不受時間因素限制。在肺功能中是很常見的檢查指標，一般反映呼吸肌肌力，肺功能狀態(tài)。<...
趙卉│山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院
2023/12/31 播放（82170）
01:54
肺活量大的好處在于肺泡的膨脹度高，在劇烈活動、體力勞動、體育鍛煉時肺膨脹量高，一次可吸入空氣中的氧氣較多，因此在大運動量或者活動時，氧供、氧需求就會明顯增加，強于肺活量少...
宋志芳│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
2023/10/05 播放（60836）
01:54
增加肺活量的方法有許多，主要是有氧運動，首先是正確呼吸，沒有意識的情況下一般呼吸就比較淺表，正確呼吸是有意識深呼氣、深吸氣，這樣使無效的肺組織能夠打開。做腹式呼吸，正常的...
楊效華│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2023/06/27 播放（55234）
